今日は、夜7時50分スタートで和光市樹林公園1キロコースで16キロ走(設定1キロ)をやりました。
●結果
小林選手
会沢選手
久保選手
向坂選手
16キロ→63分08秒
須藤選手
(怪我あけのため)
16キロ→70分
児玉選手
(怪我療養のため)
朝→30分ジョグ
夜→80分ジョグ
三浦選手
風邪のため休養
今日は、仕事の終わった後でしたが、距離走ということもあり、しっかり走り込めました。
※塚本選手
店舗遅番業務のため、夜10時より各自ジョグ。
※陸上競技部OBの小島さん(東朝霞店次長)も練習を見に来てくださり、8キロほどジョグを楽しまれてました。
●結果
小林選手
会沢選手
久保選手
向坂選手
16キロ→63分08秒
須藤選手
(怪我あけのため)
16キロ→70分
児玉選手
(怪我療養のため)
朝→30分ジョグ
夜→80分ジョグ
三浦選手
風邪のため休養
今日は、仕事の終わった後でしたが、距離走ということもあり、しっかり走り込めました。
※塚本選手
店舗遅番業務のため、夜10時より各自ジョグ。
※陸上競技部OBの小島さん(東朝霞店次長)も練習を見に来てくださり、8キロほどジョグを楽しまれてました。