2010年4月20日合同練習

あいにくの雨の中でしたが、朝霞陸上競技場、午後7時45分スタートで行いました。

●12000＋400×3
設定3分25～15秒
福島・佐久間・馬場
12000→40分10秒
400→69 67 66秒

●8000m
設定3分30～20秒
児玉
27分09秒
本日より2月以来のポイント復帰。足の張りは感じられたようでしたが、ペースをあげたい気持ちをおさえ、こなしました。
児玉選手の復帰はチーム力に大きく影響しますので、怪我をしない継続した練習を意識し取り組みます。

●各自組
会沢→80分ジョグ
上村→60分ジョグ
溝口→28キロジョグ
須藤→30分ジョグ
塚本→16キロジョグ
須崎→自転車40キロ