コモディイイダ駅伝部ブログ

5年連続ニューイヤー駅伝駅伝出場決定

第4回鮮魚刺身技術コンテスト(馬場選手)

2010-07-21 21:52:03 | イベント
7月21日、22日の2日間8班を4グループにわけて、本部にて第4回鮮魚刺身技術コンテスト(社内コンテスト)が開催され、全店から70名近くの社員・パートナーが参加しました。陸上競技部で唯一の鮮魚部所属の新入社員が、入社4カ月ではありますが、積極的に参加し、緊張しながらもがんばりました。結果は8月の店長会議での発表になりますが、仕事と陸上競技の両立をモットーにしている当社の陸上競技部にとって、馬場選手の積極的な姿勢は、士気向上につながります!刺身の切れるランナー!馬場選手を皆さん、応援お願いします。
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2010年7月20日合同練習

2010-07-21 00:17:34 | 練習報告
今日は夜、7時30分より朝霞陸上競技場で行いました。今日から夏の練習が本格的にはじまります。監督から個別にメニューが決められていますので、各自がその1つ1つの練習意義を考え、追い込みと調子あげ、抜きの日をしっかりメリハリをつけ行い、秋に向かいます。
●ペース走組
設定は各自3分30秒~調子をあげていくイメージで行う。
福島選手
15000mP
3分27秒~3分05秒
49分36秒
三浦選手
10000mP
3分30秒~15秒
33分48秒
塚本選手
12000mP
3分30秒~20秒
40分40秒

●ジョグ組
山梨ナイター出場者
会沢・溝口・馬場選手
90分ジョグ

佐久間選手
90分ジョグ
上村選手
60分ジョグ
児玉選手
通勤ラン+70分ジョグ
+流し5本。
流しができるまで戻ってきました!

●各自
須藤選手
須崎選手
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