今日は夜7時30分より朝霞陸上競技場で行いました。12月の4~5の日体大記録会にむけて、調子も上昇中!
●児玉・佐久間選手
3000+2000+1000間400
9分02秒、5分54秒、2分47秒とあげ続けて終えることができました。佐久間選手は、終了後70分ジョグ。
●塚本・三浦・溝口選手
2000+1000×2
5分53秒、1000は2分47秒で2本。まとまった走りができました。
●須崎・馬場選手
2000+1000×2+400
6分03秒、3分02秒、65秒。
●福島選手
通勤ジョグ(26キロ)
●会沢選手
90分ジョグ
怪我から、復調の兆しあり。
●須藤・上村選手
40分ジョグ
●児玉・佐久間選手
3000+2000+1000間400
9分02秒、5分54秒、2分47秒とあげ続けて終えることができました。佐久間選手は、終了後70分ジョグ。
●塚本・三浦・溝口選手
2000+1000×2
5分53秒、1000は2分47秒で2本。まとまった走りができました。
●須崎・馬場選手
2000+1000×2+400
6分03秒、3分02秒、65秒。
●福島選手
通勤ジョグ(26キロ)
●会沢選手
90分ジョグ
怪我から、復調の兆しあり。
●須藤・上村選手
40分ジョグ