こだま日記vol.447

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は合宿の中日。(なかび、です。ちゅうにちではない。今日の巨人ー中日は巨人が勝利！)
ポイント練習はありません。左前モモが筋肉痛だったので、軽めの練習にしておきました。これで回復してくれれば(*´∀｀)

明日が距離走で、明後日が5000mタイムトライアルと5kmタイムトライアルとなります。
とりあえず明日の距離走をしっかり走って、次に繋げたいです(｀・ω・´)

樹林公園距離走

今日は午前中に3選手が20キロ走が行ないました。

あまりのスピードに室岡さんの写真もついていけてませんね！！

こだまツイート 夕食後

しかし当たらない、3分間スピーチ。
早くしゃべってしまいたい(*´ω`*)

こだまツイート 昼のひととき

朝まで降っていた雨も止み、快晴となりました。良い天気だ(o´∀`)b

今日はもう練習はなく、ペアでマッサージをやって終わりです。
それまで寝ます(-_-)zzz

合宿は時間が空けば、寝るのです。

こだまツイート 朝食終了

今朝は雨が降っていたため、朝練が各自jogとなりました。恵みの雨となるか(^ー^*)

今日はポイント練習がないため、しっかりと体を休めます。

それではこれから朝寝します(-_-)zzz