負けじと こだま日記vol.587

こんばんは(●´ω｀●)
無類のうなぎ好き、こだまです。

『本日、土用丑の日。うなぎ召しませ。』

平賀源内先生の教えの通り、こだまもうなぎを食らいました(o´∀`)b

東朝霞店で買いました。

おいしかったでーす。米を1.5合食べました(^ー^*)
…さすがに食い過ぎたぜ。腹がはちきれそうだ(´д｀笑)

うなぎパワーで、このムッシムシでホットな夏を乗り越えます！
まずは明日の滝野川店と東向島店の販売応援、仕事後のポイント練習を頑張ります(^O^)v
隅田川花火大会のフードは、ぜひ東向島店でお買い求めください＼(^_^ )

丑の日！練習報告2015年7月24日

本日から本格的な夏期練習に入りました。
朝練習はなるべく日陰を探しながら、、、ほとんど見つからず、集団60分ジョグ。


本練習は18時45分樹林公園スタートで距離走を行いました。
日射しはなかったですが、まとわりつく暑さにかなり皆、疲労感があったようです。


八王子高校合宿から帰宅し、すぐに皆の練習に顔をだし、サポートをしてくれた佐藤選手。また、また一つ成長を感じました。

ラストテルレポ⁂

こんにちは！

先程合宿地である菅平から東京に無事到着しました(^_^)v

まず、ランニングコーチとして声を掛けていただいた八王子高校長距離監督である有井さん、5日間も休みをいただいて行かせて下さった職場の先輩方に深く御礼申し上げます。
本当に感謝の言葉しか出てきません。
ありがとうございました。

高校生からも「普段出来ないペースで練習が出来た」というお言葉をいただきました。
この言葉を聞き、自分の役目を多少なりとも果たせたのではないかと思います。

自分自身も素晴らしい練習ができ、とても充実した5日間でした。
必ず結果に繋がるよう更に努力していきたいと思います。

これから朝霞に戻り、チームの練習に顔を出し合宿の報告をしたいと思います(｀_´)ゞ

さとちゃんON THE ダボス♪

朝練習を通常通り消化し、今はダボスの丘に来ています(^_^)v

高校生にコモディイイダ式補強を伝授し、指導にあたっております！

ランニングコーチとしての仕事もしっかりこなすさとちゃん😊

これが証拠写真です😏


午後には菅平を出発し東京へ戻り、夜には朝霞にてコモディイイダの練習に顔を出す予定です！

みんなのタイムトライアル報告in織田フィールド

7月23日午後7時から開催されました標記トライアルの5000メートルで、西山コーチが1組～3組において4800メートルまでのペースメーカーをつとめさせていただきました。1つ1つが勉強になります。お誘いいただきましたSWACの大角様、また、一緒にはしってくださいましたランナーの皆さま、ありがとうございました。