練習報告2017年5月27日

こだま日記の写真。黒田選手の位置がわからない会沢です。


今日は強化組は、短縮勤務でのトレーニング。
一般部員組の希望者は、19時10分朝霞競技場スタートで12000mラスト2000フリーを実施しました。

一般部員の練習を集中してみることは、なかなか普段できませんが、今日は、タイム計測から給水などさせてもらいました。

一般部員ですが、社会人で競技をつづける覚悟をもって入社した選手たち。
12000mペース走を39分10秒で、しっかりと走りきりました。

テルレポNo.71

こんばんは！
毎週土曜日夜10時「ボク、運命の人です。」が待ちきれないさとちゃんです(⊙ꇴ⊙)

誠と晴子さんが付き合って初めての第7話ということで一人部屋でワクワクしております((o(´∀｀)o))

児玉さんが練習の件を記載して下さいましたので、さとちゃんは陸上を基本としつつ、自分の好きなこと、気になることをブログを書く事を心掛けております(^_^)ノ

先程のこだま日記にさとちゃんが、小学生の時から応援している大好きなFC東京の試合結果を速報してくれると言っておりましたが、児玉さんは優しさの塊なのでそんなことはしないだろう😏

明日お昼休憩後に、さとちゃんは携帯の電源を落とします。一切の情報源を遮断する徹底ぶりだ。17時に仕事を終え、寄り道することなく帰宅ランを行い、19時からの録画放送なのでそれまでに食事、お風呂等やれる事は全て済ませ、絶対に負けられない戦いに臨みます。

無論、こちらも勝負をかけておりますので、さとちゃんの部屋に立ち入る事は絶対に出来ない。
スタジアムで見る時と同じ様な見方をすると、とんでもないことになるので、周りに迷惑をかけないように見るのがルールである。
試合が終わる21時より携帯の電源を立ち上げますので、要件がある方は21時以降にしていただきたい。

このやり方は野球が大好きな私の上司に教わった究極のやり方である。
こんなやり方あるんだ〜と、とても参考にさせていただいております🙇

この場を借りて御礼申し上げます。

児玉さんは明日出勤なのかはわかりませんが、児玉さんをなるべく避けて退社を迎えたいと思いつつ、明日もまた生きる。

頼むぜ大久保嘉人✌(՞ਊ՞✌三✌՞ਊ՞)✌

きゃねこ 15k

行きつけの牛丼チェーン店でお冷よりも先に
サラダを出されます
金子です。

もう注文せざるを得ない


先ほど下村選手から「きゃ🐈」という表現を
頂きました！！

金子は猫派なのでかなり気に入り
16kから「きゃ🐈」に変えるか検討しています！


話はガラッと変わりますが
DeNAのカロキ選手は疲れを取り除くために
水をよく飲むと聞きました！
当然直ぐに取り入れ始めました！！

冬場では下手すると夜まで水分補給をする事がない位水を飲まない金子が最近は良く水を飲んでおります🐫

そのせいかいつもより疲れが抜けるのが早い！！
気がします笑

良いと聞いた事はどんどんチャレンジして行きます💪💪


最後に少し前のこだま日記で
ハイジアにお金を使えるのは独り身だからだ
と書かれていましたが

至極その通りであると思います！！(　-`ω-)どや！

独り身だけど
明日からまた生きる！！

こだま日記vol.764

こんばんは(●´ω｀●)
だまこです。

今日も大泉競技場で練習を行った。
ゆっくりのペース走を実施。カロリー消費が目的だ(こだまのみ)。
負荷は強くなかったが、たくさん汗をかくことができたのでダイエット効果はあったかと思う。

13人が一列に並ぶと、こんなにも縦長になる。
ここでクエスチョン、黒田選手はどこにいるだろうか？
これがわかれば相当のコモディイイダ通だ。おそらく監督でもわからないだろう。ヒントは前３人は、山田、松枝、晋史の３選手だ。
ふるって考えていただきたい。

このブログを書いている間に、ジャイアンツは９点のビハインドとなってしまった。今季のカープ戦はさしずめ相手の有料打撃練習の様相となっている。
どうすれば勝てるのか。誰か御教授願いたい。

P.S.明日はFC東京の試合がある。が、さとちゃんは仕事で見ることができない。録画放送を夜にやるらしいが、結果速報をLINEで流してあげようと思う。何て親切な先輩なのだろう( ^_^)

明日からまた生きる。

第59回東日本実業団選手権正式結果報告 ※追記訂正あり

5月20~21日に秋田県で開催されました標記選手権の正結果をご報告させて頂きます。
秋田県開催ということで選抜した選手で挑むとともに駅伝を見据え10000mと5000mの2本を走り切べく挑みました。
概況としては暑さ・風の影響もあり、10000mは日本人トップも29分台、5000mも最終組で日本人は13分台が2選手という記録を出すのは厳しい環境でした。

1日目
男子1500m　ｴﾝﾄﾘｰ53選手
予選全3組　4着＋4
2組目
6着　ﾀｲﾀｽﾜﾛﾙ選手
時間 3分58秒11　予選通過

決勝
8位
タイタスワロル選手
時間3分55秒92
予選は思うように動かなかったというﾜﾛﾙ選手でしたが、決勝は積極的な走りで東日本実業団選手権で男子はｲｲﾀﾞ史上初の8位入賞となりました。ようやくワロル選手にも笑顔が戻り、復活への第一歩の手ごたえを感じるレースでした。


男子10000mﾀｲﾑﾚｰｽ決勝
全2組(89名ｴﾝﾄﾘｰ)
1組目
14着木田貴大選手30分32秒99SB
15着児玉雄介選手30分40秒65
16着五郎谷俊選手30分50秒62
20着金子晃裕選手30分58秒06
21着山田雄喜選手31分05秒34
24着土田純選手　31分33秒33
26着佐藤晃章選手31分37秒92
29着渡邉克則選手32分26秒17

2組目
29着宮本甲斐選手31分07秒27

9名で10000mに挑みました。1名でも選手権で29分台で走るという目標をもってスタートしましたが、及ばない結果となりました。
レース後、秋田まで来た意義・実業団選手権でしかできない経験・挑戦を必ず考えて5000mで実践するよう伝え1日目を終えました。

2日目
5000mﾀｲﾑﾚｰｽ決勝(全3組)
111名エントリー
1組目
7着土田純選手14分52秒57
8着山田雄喜選手14分53秒64　ｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ
13着金子晃裕選手15分07秒19
14着佐藤晃章選手15分12秒66

1組目はｽﾀｰﾄから金子選手が先頭を引っ張り、2000手前から山田選手が4200mまでレースを作りました。ｱﾅｳﾝｽでもｺﾓﾃﾞｨｲｲﾀﾞが紹介され、存在感のあるﾚｰｽができました。土田選手もラストまで勝負できる位置でレースを運ぶことができ、山田選手とともにﾀｲﾑ・順位以上に得るものがあったﾚｰｽとなりました。


2組目
5着木田貴大選手14分31秒18SB
8着児玉雄介選手14分35秒97SB
23着五郎谷俊選手14分59秒51
25位宮本甲斐選手15分06秒54

2組目は最初木田選手が先頭に立つも、勝負をするという目的の中、2番手に下がり、3000m、4000mで2度先頭で仕掛けるﾚｰｽを動かす走りをみせてくれました。ﾗｽﾄ400mはﾗｲﾊﾞﾙﾁｰﾑを意識したｽﾊﾟｰﾄで、ﾆｭｰｲﾔｰ出場への人並みならぬ気持ちを感じる走りでした。
毎年実業団選手権は外してしまうことが多かった児玉選手は10000m・5000mともにしっかりまとめる走り。ｷｬﾌﾟﾃﾝとして気持ちのこもったｽﾊﾟｰﾄを見せてくれました。木田・児玉選手ともに選手権でｼｰｽﾞﾝﾍﾞｽﾄを出せたことは良かったと思います。
五郎谷選手・宮本選手はﾗｽﾄでﾗｲﾊﾞﾙﾁｰﾑに競り負けてしまいました。どんなﾚｰｽでも1つでも前に行くﾚｰｽをしていくよう精進して参ります。

3組目
13着ﾀｲﾀｽﾜﾛﾙ選手
14分15秒83　SB
なかなかｹﾆｱ人選手らしい走りがこれまでできてきませんでしたが、昨日の1500をきっかけに更に、走りが良くなりました。
1000mを2分42秒で通過し、4000mを11分20秒。先頭を争うケニア人集団にはまだ届きませんが、終始10~11番あたりでﾚｰｽを進め、ﾗｽﾄ100mで13位になってしまいました。
しかし、3組を走るｹﾆｱ人選手の中では一番応援されていたｹﾆｱ人選手だったように思えます。
次は6月3日の日体大記録会で10000mを走ります。今年のﾜﾛﾙは違うところをﾜﾛﾙ自身見せたいと思っています。ご声援宜しくお願い致します。



5000m1組目を走った選手たちは、ﾚｰｽ後ﾀﾞｳﾝを兼ねてﾛﾝｸﾞｼﾞｮｸﾞ。秋田遠征の2泊3日をしっかりと凄しました。


5000m決勝
総合順位
13位　ﾀｲﾀｽﾜﾛﾙ選手　ﾁｰﾑ内過去最高順位
22位　木田貴大選手 過去最高順位
25位　児玉雄介選手 過去最高順位