テルレポNo.374

こんばんは！

プロ野球開幕😆🎉

さとちゃんです(´∀｀)ﾉ

我が巨人軍はと言いますと、

･･･。

って感じですがこれからに期待です😅

相手のメッセンジャーが良かったに尽きるかと思います！

それよりも菅野の5失点のほうが尾を引かなければ良いですが･･･

チバテレビと東京MXでパ・リーグの試合を見ておりますが、こちらの方が引き締まった試合してて面白いかと思います。

こうなったらスワローズに何とか頑張ってもらいたいところです😤

練習はというと今日は大泉陸上競技場にてポイント練習を行いました🏃

短い時間ではありましたが充実した練習ができたと思いますが、明日もペース走がありますのでそれが出来て今日の練習が身になりますので頑張りたいと思います(ﾟ∀ﾟ　)

終わったらその足で板橋戻って送別会なので、体が持ち堪えられるか冬場の走り込みの成果が問われそうです🙇

チバテレビでイーグルスが逆転したところで失礼致します🙋‍♂️

きゃねこ 322k

「そう、このiPhoneならね」の反対は「だから私はXperia」だと思う
金子です

異論なし


こんばんは

今日は事実の一部を取り上げると
誤解を与えることが東くんにはめられて気がつきました

ありがとう👹


さて今日の1枚はこちら！！



ずっと気になって商品です！！


部長殿が買ってくださいました😊✨

炭酸は小さい頃から飲んでいてかなり好きです👍

しかもノンカロリーの炭酸水！！

最高です👍👍

今回はレモン風味をいただきました


炭酸強い！！

そして美味い😋


炭酸水はウィルキンソンでしたが

今後はこちらにシフトする可能性もありますね🤔

ご馳走様でした🙇‍♂️

明日買ってみよ〜♪( ´θ｀)

それでは🐶💤

こだま日記vol.998

こんばんは(*･ω･)
こだまです。いよいよプロ野球開幕！待ちくたびれたぜ。

コモディイイダ陸上競技部9年間の軌跡

その8　8年目

2016年3月16日、入社8年目がスタートした。たくさんの選手が加入し、世代交代が図られようとしていた。

練習のレベルも高くなり、短縮勤務も導入された。
それはすぐ結果にあらわれた。

5月の世田谷競技会の5000mで自己ベストを更新。
コンマ数秒での更新ではあったが、とても嬉しかった。

が、ここから雲行きが怪しくなる。

6月の千歳でのマラソンから明らかに体の動きが鈍くなった。休みを入れながら練習したが、体の奥底にある疲労が取れない感じだった。

7月の世田谷競技会5000ｍでは15分以上かかった。その結果から十八駅伝の登録メンバーから外れた。
今までの競技生活、実力で駅伝メンバーから外れたのは初めてだった。

負の連鎖は続く。
飯能で行われた合宿は慢性疲労で走れず、その後は足底を痛めた。
この足底痛は長引いた。夏は全く練習ができず、やっと練習できるようになったのは9月に入ってからだった。

急ピッチで走り込んだが間に合わず、東日本実業団駅伝の出走メンバーから外れた。
7区の給水を受け持ったが、とても悔しい思いだったのを覚えている。

悔しい思いは、駅伝が終わってからのレースにぶつけた。

11月の日体大記録会10000mでは変態スパートで組１位をかっさらい、富士山マラソンではここでも変態ロングスパートを決め優勝した。

その後は、アキレス腱を痛めたりとあまり結果は残せなかった。
東京マラソンもトレーニング不足で終盤に失速した。

2016年シーズン、ネガティブなことを多く書いてしまったが、自己ベスト更新やマラソン優勝など良いことも少しはあった。
ただ、言ってしまえば0か100の結果しか出すことができなかったと言える。これは私の癖であり、調子が良くない時にある程度のタイムでまとめるということができなかった。

2017年、コモディイイダでのラストシーズンを迎える。

続く。

★昨夜のピーター225★

昨夜は19時から若松トレーナーによる治療を60分みっちり受けました！