テルレポNo.564

こんばんは！

厚さは速さが本当になりつつある･･･

さとちゃんです(∩´∀｀)🔊

本日のポイント練習でナイキのヴェイパーフライ4%を履いての練習🏃

3000mの自己記録を更新！

もとが速くないだろ！という心無い声が、隣の部屋から聞こえてきそうですが無視でお願い致します😙

練習から戻ってからはサッカー日本代表の試合を後半から見ましたが、世界ランク5位強豪のウルグアイ相手に撃ち合いの末勝利しました！

2列目の若い中島翔哉、南野拓実、堂安律の3名が伸び伸びやっていたのはとても印象的でした💁‍♂️

ポジション争いが1番激しい2列目の選手が攻守にわたってガンガン前から行っていて見ていてワクワクしたのは皆様もそうだったのではないでしょうかヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!

年齢的にも香川真司も入ってもおかしくないのですが、怪我やなんやらでこの先不透明なくらいのレベルです🤔

来年1月のアジアカップ奪還が楽しみです🥇

それではおやすみなさい(*_ _)zzZ

きゃねこ 524k

高橋選手に公認もらったよ
金子です

昨日お伝えした

21番の選手が某新人にそっくりな件

黒後選手が高橋のみっつに似ていることがお分りいただけたでしょうか？


本人に聞いたところ

ううん
分からなくはない！！

とのことでしたのでオフィシャルになりました！！

まあ

認める側が有名じゃないパターンなので
非公認という認識で良いかと思いますがね！！笑

ちなみにです




伊調馨選手が一瞬だけ木田さんに見えませんか？笑

こちらは伊調馨選手にも木田さんにも認められてないので非公認になります🙅‍♂️

〜〜が有名選手に似てる！！

などあればぜひ教えてくださいませ

それでは💤

東の日常 73話

お久しぶりです。


さぁ、今日もポイント練習🏃‍♂️


設定ペースはいつもならきつい！

と思うペースでしたが、もうそんな事は思わない
(￣^￣)ゞ


余裕を持って走れました👏

物足りなかったので最後にプラスα入れて肺に刺激を！

11月3日に向けて、ここまで自分の中の調整はほぼ完璧👍


狙った日に合わせて調子を持ってくるのは簡単なことではありません。

私が自分の調整方法を確立するには時間がかかりました。


大学時代に強い先輩たちから聞いて聞いて聞きまくりました。
何度も試して失敗したり成功したり。

「弱者は強者から学ぶ」

今では後輩であろうが、強くなるためにプライドなど捨てて聞いております＿φ(￣ー￣ )

走る量を調節するだけが調整ではありません。

大会前のお風呂の入り方、食べるもの、レース前のお腹の空き具合など


生身の体１つで戦う陸上選手にとってはそこまでこだわらないといけません。


本日、練習後に素晴らしいお話を聞きました。

「考え方が同じ！」

そう思いました。


自分に自信を持って11月3日を迎えたいと思います！


とりあえず、今週末は10000mで自己ベスト更新します。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ


では！