本日から最終調整合宿として会社に許可を頂き、実施させて頂きます。
これまでのような追い込む合宿ではなく、大会1週間前に自身の体としっかり向き合うための3日間。
職場の皆さんに、行かせてよかったと11月3日に思って頂けるよう実りあるものにしてきます。
これまでのような追い込む合宿ではなく、大会1週間前に自身の体としっかり向き合うための3日間。
職場の皆さんに、行かせてよかったと11月3日に思って頂けるよう実りあるものにしてきます。
おはようございます。
本日から鴻巣合宿。
東日本実業団駅伝に向けての最終調整に行って参ります。
さて、昨日はドラフト会議でしたね。
ドラフト会議を見ると中学時代を思い出します。
そう、今では面影もなくなりましたが、野球少年だったのです。
「愛知江南ボーイズ」
というチームでやっていました⚾️
現在、プロで活躍している西武の平井投手がOBです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
写真はゴールデンウィーク中の伊良湖合宿！
練習の締めの砂浜馬跳び🤢
中学生の頃から私にGWというものは無くなりました…。
この頃の写真も載せようと思いましたが、坊主という事もあって、敢えて辞めようと思います🙇
正直、野球の練習がキツすぎて、陸上をやり始めた時は「楽だなー」と感じてしまいました。
あとは、人間関係も。😨😨😨
(今の私の性格の悪さはここで身についたのか?)
もし、陸上を選ばず野球をやっていたら今頃何をしていたのだろうと思いますね🤔
では！🏃♂️
本日から鴻巣合宿。
東日本実業団駅伝に向けての最終調整に行って参ります。
さて、昨日はドラフト会議でしたね。
ドラフト会議を見ると中学時代を思い出します。
そう、今では面影もなくなりましたが、野球少年だったのです。
「愛知江南ボーイズ」
というチームでやっていました⚾️
現在、プロで活躍している西武の平井投手がOBです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
写真はゴールデンウィーク中の伊良湖合宿！
練習の締めの砂浜馬跳び🤢
中学生の頃から私にGWというものは無くなりました…。
この頃の写真も載せようと思いましたが、坊主という事もあって、敢えて辞めようと思います🙇
正直、野球の練習がキツすぎて、陸上をやり始めた時は「楽だなー」と感じてしまいました。
あとは、人間関係も。😨😨😨
(今の私の性格の悪さはここで身についたのか?)
もし、陸上を選ばず野球をやっていたら今頃何をしていたのだろうと思いますね🤔
では！🏃♂️
こんばんは！
初の2連投？
さとちゃんです(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
本日は予告通りパーソナルトレーニングに行ってまいりました。
きゃねこも午前中行っていたそうです！
パーソナルトレーニングとドラフト会議が重なってしまいまして、大阪桐蔭の根尾くんを1位指名しましたが競合の末交渉権は獲得ならず😓
坂本の後釜となる内野手のスーパースター候補がまたしても獲得出来ず、まだまだ坂本におんぶにだっこと言ったところでしょう。
大卒の投手を外れ外れ1位指名しましたが、大卒の即戦力投手でなかなか即戦力になったのは澤村拓一以外聞いた事ないですが頑張っていただきたいです🙇
お前が頑張れという言葉がちらほら聞こえてきそうなので、今日はこの辺りで失礼致します。
時間的に3連投はございません😅
おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ
初の2連投？
さとちゃんです(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
本日は予告通りパーソナルトレーニングに行ってまいりました。
きゃねこも午前中行っていたそうです！
パーソナルトレーニングとドラフト会議が重なってしまいまして、大阪桐蔭の根尾くんを1位指名しましたが競合の末交渉権は獲得ならず😓
坂本の後釜となる内野手のスーパースター候補がまたしても獲得出来ず、まだまだ坂本におんぶにだっこと言ったところでしょう。
大卒の投手を外れ外れ1位指名しましたが、大卒の即戦力投手でなかなか即戦力になったのは澤村拓一以外聞いた事ないですが頑張っていただきたいです🙇
お前が頑張れという言葉がちらほら聞こえてきそうなので、今日はこの辺りで失礼致します。
時間的に3連投はございません😅
おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ
ピエトロとピートロって似てるよね
金子です
かたや
こんばんは
以前テルさんと焼肉に行った時に注文したピートロ
豚トロのことでしたが何故ピートロと言うのか
予想は
ピッグのP＋トロでピートロ
調べてみたら
ポークのP＋トロでピートロ
惜しい！！😂笑
そりゃそうか
牛肉はカウでなくビーフだ
Bトロだ
Cトロではない
じゃあピエトロは？？
イタリア語の男性名らしいっす
かたやドレッシング
かたやお肉
その関係性は〜？
なーーーい
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
はんにゃファンの方なら分かってくれるはず、、、
まあ
やりたいことをやれたので悔いは無いです
今日の一枚
マッサージで悶絶するちゃら河
ちょっと千鳥のノブに似てる写真ですよね？？笑
「マッサージ痛いんじゃ！！優しくせぇ〜！！」
って言ってそうです笑
噂によると彼の大学の監督様がきゃねこブログを拝見してくださり「ちゃら河」と呼んでくださってるとのことです😏
なるべく彼の良いところをお伝えしたいのですが口を開けば「マジっすかやばいっすね」
何言っても「マジっすかやばいっすね」
ペヤングの値段を聞いても
「マジっすかやばいっすね」
中々難しいのが現状です
やばいっすよマジで
冗談はさておき
急成長株のちゃら河は頼もしい存在でもあり脅威でもあります
スピードとロングの二刀流が実現するかもしれないです！！
金子も二刀流を目指すべく彼の出身大学IPUで練習をさせて貰いたいですね🤔
入試受けようかな、、、🤔🤔🤔
最後に
これからも気が向き次第色々な選手を載せていきたいと思いますので変わらぬご愛読をよろしくお願い致します🙇
それでは💤
金子です
かたや
こんばんは
以前テルさんと焼肉に行った時に注文したピートロ
豚トロのことでしたが何故ピートロと言うのか
予想は
ピッグのP＋トロでピートロ
調べてみたら
ポークのP＋トロでピートロ
惜しい！！😂笑
そりゃそうか
牛肉はカウでなくビーフだ
Bトロだ
Cトロではない
じゃあピエトロは？？
イタリア語の男性名らしいっす
かたやドレッシング
かたやお肉
その関係性は〜？
なーーーい
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
はんにゃファンの方なら分かってくれるはず、、、
まあ
やりたいことをやれたので悔いは無いです
今日の一枚
マッサージで悶絶するちゃら河
ちょっと千鳥のノブに似てる写真ですよね？？笑
「マッサージ痛いんじゃ！！優しくせぇ〜！！」
って言ってそうです笑
噂によると彼の大学の監督様がきゃねこブログを拝見してくださり「ちゃら河」と呼んでくださってるとのことです😏
なるべく彼の良いところをお伝えしたいのですが口を開けば「マジっすかやばいっすね」
何言っても「マジっすかやばいっすね」
ペヤングの値段を聞いても
「マジっすかやばいっすね」
中々難しいのが現状です
やばいっすよマジで
冗談はさておき
急成長株のちゃら河は頼もしい存在でもあり脅威でもあります
スピードとロングの二刀流が実現するかもしれないです！！
金子も二刀流を目指すべく彼の出身大学IPUで練習をさせて貰いたいですね🤔
入試受けようかな、、、🤔🤔🤔
最後に
これからも気が向き次第色々な選手を載せていきたいと思いますので変わらぬご愛読をよろしくお願い致します🙇
それでは💤
おはようございます🐓☀️
昨日はもぉ〜ネタが無くお手上げでした🙌
さとちゃんですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!
昨日は朝にポイント練習を行い午後から出勤という流れでしたが、これといって目立った出来事はありませんでした😇
五郎谷が寝坊したくらいですか･･･
この時間にブログを更新しているということは本日お休みをいただいております。
夕方からパーソナルトレーニングがあるくらいで、特にやることはありません💁♂️
本当かどうかは知りませんが(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
眠くなってきましたので、 一眠りしたいと思います😪おやすみなさい🛌
昨日はもぉ〜ネタが無くお手上げでした🙌
さとちゃんですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!
昨日は朝にポイント練習を行い午後から出勤という流れでしたが、これといって目立った出来事はありませんでした😇
五郎谷が寝坊したくらいですか･･･
この時間にブログを更新しているということは本日お休みをいただいております。
夕方からパーソナルトレーニングがあるくらいで、特にやることはありません💁♂️
本当かどうかは知りませんが(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
眠くなってきましたので、 一眠りしたいと思います😪おやすみなさい🛌
ケツメイシに早速はまりました
金子です
覚悟はいいか
こんばんは
色々な曲を漁り
今まで聴いてて何も感じなかった曲の良さにも気がついたりつかなかったりを繰り返しております
そんな中
今日はいいなぁ！！
と思った曲
ケツメイシの「覚悟はいいか」
覚悟はいいか
と言われて出てくるのはジョジョの奇妙な冒険第5部 ブチャラティの名言
「覚悟はいいか？俺ができてる」
でした
はい余談です笑
特に今までケツメイシの曲を聴いてたわけでもないのですが偶々聴いたこの曲
20秒くらい聴いて直ぐに購入してしまいました😎
ゆっくりした曲調ですが気持ちを大いに奮い立たせてくれる力強さがあります
国吉くんがケツメイシを勧めてくれた理由がよく分かりました🙂
ありがとう国吉、、、
またいいなぁーと感じた曲があればご紹介したいと思います🙋♂️
今回の曲はアップに聴く曲のスタメンになりそうです
それでは💤
金子です
覚悟はいいか
こんばんは
色々な曲を漁り
今まで聴いてて何も感じなかった曲の良さにも気がついたりつかなかったりを繰り返しております
そんな中
今日はいいなぁ！！
と思った曲
ケツメイシの「覚悟はいいか」
覚悟はいいか
と言われて出てくるのはジョジョの奇妙な冒険第5部 ブチャラティの名言
「覚悟はいいか？俺ができてる」
でした
はい余談です笑
特に今までケツメイシの曲を聴いてたわけでもないのですが偶々聴いたこの曲
20秒くらい聴いて直ぐに購入してしまいました😎
ゆっくりした曲調ですが気持ちを大いに奮い立たせてくれる力強さがあります
国吉くんがケツメイシを勧めてくれた理由がよく分かりました🙂
ありがとう国吉、、、
またいいなぁーと感じた曲があればご紹介したいと思います🙋♂️
今回の曲はアップに聴く曲のスタメンになりそうです
それでは💤
こんばんは！
今度は東がブログでいじってきましたよ😒
さとちゃんです*(^o^)/*
東の日常にもあった通り本日はお休みをいただいておりましたので、朝、午前と練習を済ませ午後は体を休めておりました！
誠に悔しいのですが東の日常にあった通り今日は寝て体を休めておりました😪
「今日は」というキーワードが意味深ですね〜😏
約4時間の昼寝の後はさとちゃんが一時期ハマっていたcrisisというドラマの再放送を見ておりました📺 -o( '-' )
この再放送が始まったのを知った時には、もぉ〜既に5話のタイミングだったのは痛恨の極みでした🤦♂️
1話から録画したかったのですが、普段ドラマを滅多に見ないだけに改めて面白いドラマだと思います！
半分以上放送は終わってしまいましたがよかったら皆様も是非(´∀｀)ﾉ
それではおやすみなさい🛌
今度は東がブログでいじってきましたよ😒
さとちゃんです*(^o^)/*
東の日常にもあった通り本日はお休みをいただいておりましたので、朝、午前と練習を済ませ午後は体を休めておりました！
誠に悔しいのですが東の日常にあった通り今日は寝て体を休めておりました😪
「今日は」というキーワードが意味深ですね〜😏
約4時間の昼寝の後はさとちゃんが一時期ハマっていたcrisisというドラマの再放送を見ておりました📺 -o( '-' )
この再放送が始まったのを知った時には、もぉ〜既に5話のタイミングだったのは痛恨の極みでした🤦♂️
1話から録画したかったのですが、普段ドラマを滅多に見ないだけに改めて面白いドラマだと思います！
半分以上放送は終わってしまいましたがよかったら皆様も是非(´∀｀)ﾉ
それではおやすみなさい🛌
調理実習してきました
金子です
お料理
こんばんは
今日は朝練、午前練、R-BODY、栄養セミナーへ行ってきました
久し振りのR-BODYで再度身体のコンディショニング出来たので早く走りたい気持ちです！！
その後
栄養セミナーに参加し
実際に調理しました！！
まあ
軽作業中心ですけどね！！笑
炒めたり等は女子選手中心でやってくれました！
出来上がったのがこちら
メインのホイル焼き
どれもヘルシーで美味しかったです😋
簡単に作れるものを中心に献立を立ててくださったので実践していきたいと思います🙋♂️
それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤
金子です
お料理
こんばんは
今日は朝練、午前練、R-BODY、栄養セミナーへ行ってきました
久し振りのR-BODYで再度身体のコンディショニング出来たので早く走りたい気持ちです！！
その後
栄養セミナーに参加し
実際に調理しました！！
まあ
軽作業中心ですけどね！！笑
炒めたり等は女子選手中心でやってくれました！
出来上がったのがこちら
メインのホイル焼き
どれもヘルシーで美味しかったです😋
簡単に作れるものを中心に献立を立ててくださったので実践していきたいと思います🙋♂️
それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤
本日2回目。
というのも、私の高校の同期が競歩で特集されていたのと、彼がいつも書いているブログを紹介しようと。
近くに日の丸を目指して頑張っている同期がいるのは刺激になります。
負けじと頑張ろうと思える。
そしてブログの分
「一週間前からどれだけ頑張ってもその期間では強くなれないという前提の上で練習に取り組みます。
そうすると、練習に対して、神経質になりすぎません。
というのも、私自身そうでしたが、試合前になると、試合への気持ちが高まって、練習をしたくなったり、練習をしなさすぎて実力が落ちてしまうのではないかと不安になることがあります。
なので、試合に向けてあれこれと余計なことをしたり、考えたりするよりかは、
むしろ余計なことをしないようにすることを意識しています。
一週間前から練習を頑張ったところで、結果には繋がらない上、
むしろ、頑張り過ぎによって疲労が蓄積しまい、パフォーマンスの低下を招いてしまう可能性があります。
なので一週間前は、疲労を抜くことと、ためないことを第一に考えながら、
適度に身体を動かして、筋肉が固まらないようにすることだけを注意するようにしています。」
チャラチャラしてたやつでしたが、ストイックさは人一倍のやつ。
予選会まであと11日。
不安がらずに自信を持って取り組んでいきましょう👏👏👏
毎回、陸上関係のブログになってすみません。
_φ(･_･
競技者である限り、自分の日常は陸上なので🤣
では(-_-)zzz
というのも、私の高校の同期が競歩で特集されていたのと、彼がいつも書いているブログを紹介しようと。
近くに日の丸を目指して頑張っている同期がいるのは刺激になります。
負けじと頑張ろうと思える。
そしてブログの分
「一週間前からどれだけ頑張ってもその期間では強くなれないという前提の上で練習に取り組みます。
そうすると、練習に対して、神経質になりすぎません。
というのも、私自身そうでしたが、試合前になると、試合への気持ちが高まって、練習をしたくなったり、練習をしなさすぎて実力が落ちてしまうのではないかと不安になることがあります。
なので、試合に向けてあれこれと余計なことをしたり、考えたりするよりかは、
むしろ余計なことをしないようにすることを意識しています。
一週間前から練習を頑張ったところで、結果には繋がらない上、
むしろ、頑張り過ぎによって疲労が蓄積しまい、パフォーマンスの低下を招いてしまう可能性があります。
なので一週間前は、疲労を抜くことと、ためないことを第一に考えながら、
適度に身体を動かして、筋肉が固まらないようにすることだけを注意するようにしています。」
チャラチャラしてたやつでしたが、ストイックさは人一倍のやつ。
予選会まであと11日。
不安がらずに自信を持って取り組んでいきましょう👏👏👏
毎回、陸上関係のブログになってすみません。
_φ(･_･
競技者である限り、自分の日常は陸上なので🤣
では(-_-)zzz
こんにちは。
本日はお休みだったので治療へ🚶♂️
私の行っている治療院は最近話題の福原愛ちゃんを診ていた先生がいるところです。
ケガをすればライラック(治療院)
治るスピードは"全然違います"(=^▽^)σ
本日も体を診てもらいましたが、
「前回の時よりも状態良いよ」
と言われ、鍼治療での痛みもそこまで感じませんでした👏👏👏
治療終わりの東は新宿へ行きます。
そう、ある情報を聞きに。
帰ってからは練習ですので、1日はあっという間。
リア充とはこういうことですよね、佐藤さん。😏
今日の佐藤さんは何をしているのだろう🤔
😪😪😪😪←(絶対これ)
あまり休日の過ごし方に触れると怒られちゃいますのでこのへんで。
本日はお休みだったので治療へ🚶♂️
私の行っている治療院は最近話題の福原愛ちゃんを診ていた先生がいるところです。
ケガをすればライラック(治療院)
治るスピードは"全然違います"(=^▽^)σ
本日も体を診てもらいましたが、
「前回の時よりも状態良いよ」
と言われ、鍼治療での痛みもそこまで感じませんでした👏👏👏
治療終わりの東は新宿へ行きます。
そう、ある情報を聞きに。
帰ってからは練習ですので、1日はあっという間。
リア充とはこういうことですよね、佐藤さん。😏
今日の佐藤さんは何をしているのだろう🤔
😪😪😪😪←(絶対これ)
あまり休日の過ごし方に触れると怒られちゃいますのでこのへんで。
こんばんは！
遂に木田までいじったか･･･
さとちゃんです(*^▽^)/★*☆
チャラ河こと黒河選手はとてもノリがいいのですが先輩殆ど舐めてます🙄
特徴としては「この先輩イケるわ」と思ってからが早いです。
山中湖の時は凄まじかった･･･
この前のポイント練習のクールダウン時のエピソードです。
さとちゃん、きゃねこ、黒田、もんでぃ〜、チャラ河の5人でクールダウンをしている際に走る時に付けているネックレスの話になりました。
チャラ河以外の4人は様々なネックレスを付けておりますが、さとちゃんはファイテンさんの水晶ネックレスを付けていて、チャラ河が水晶ネックレスに食い付いてきたので説明してたら説明の最中に黒田のネックレスに食いついたのです。
彼が聞いてないことに気付いたさとちゃんは話している最中にスっとやめました。
つまり彼は最初からさとちゃんの話を聞いていなかったという事がお分かりいただけたであろう😑
あれには笑っちゃうくらい驚きました😂
周りが気付かないくらいあまりにも自然すぎてこちらも突っ込めませんでしたよ。
覚えとけよ😈
以上アドバイザーからでした(´∀｀)ﾉ
おやすみなさい🛌
遂に木田までいじったか･･･
さとちゃんです(*^▽^)/★*☆
チャラ河こと黒河選手はとてもノリがいいのですが先輩殆ど舐めてます🙄
特徴としては「この先輩イケるわ」と思ってからが早いです。
山中湖の時は凄まじかった･･･
この前のポイント練習のクールダウン時のエピソードです。
さとちゃん、きゃねこ、黒田、もんでぃ〜、チャラ河の5人でクールダウンをしている際に走る時に付けているネックレスの話になりました。
チャラ河以外の4人は様々なネックレスを付けておりますが、さとちゃんはファイテンさんの水晶ネックレスを付けていて、チャラ河が水晶ネックレスに食い付いてきたので説明してたら説明の最中に黒田のネックレスに食いついたのです。
彼が聞いてないことに気付いたさとちゃんは話している最中にスっとやめました。
つまり彼は最初からさとちゃんの話を聞いていなかったという事がお分かりいただけたであろう😑
あれには笑っちゃうくらい驚きました😂
周りが気付かないくらいあまりにも自然すぎてこちらも突っ込めませんでしたよ。
覚えとけよ😈
以上アドバイザーからでした(´∀｀)ﾉ
おやすみなさい🛌
すき家のお好み焼き牛丼は美味しかったです
金子です
いいね
こんばんは
練習を終え治療に行き
すっごく眠いです
今にも寝そうなので支離滅裂になったらごめんなさい😅
ちょくちょく出てきた「東ちゃん」という呼び方
これについて突っ込まれたので回答致します
これはちゃら河が呼び始めたもので特に深い意味はございません笑
自分で書いてても違和感があるので
ひーくんでもアリかなと思ってる次第です🙋♂️
最後にちゃら河の舐めたエピソード
木田さんとの会話
木田さん「今日ペヤングめちゃくちゃ安かったんだけどいくらだと思う？」
ちゃら「まじすかやばいっすね」
それでは💤
金子です
いいね
こんばんは
練習を終え治療に行き
すっごく眠いです
今にも寝そうなので支離滅裂になったらごめんなさい😅
ちょくちょく出てきた「東ちゃん」という呼び方
これについて突っ込まれたので回答致します
これはちゃら河が呼び始めたもので特に深い意味はございません笑
自分で書いてても違和感があるので
ひーくんでもアリかなと思ってる次第です🙋♂️
最後にちゃら河の舐めたエピソード
木田さんとの会話
木田さん「今日ペヤングめちゃくちゃ安かったんだけどいくらだと思う？」
ちゃら「まじすかやばいっすね」
それでは💤
こんばんは！
長い一日でした😅
さとちゃんです(^з^)-☆
本日は高島平ロードレースに出場させていただきました🏃
結果は振るいませんでしたが、しっかり反省して明日を迎えないといけません。
くよくよしている時間がありません。
やれる事をやり残さずに1日1日を悔いなく過ごしていきたいと思います！
きゃねこにもありましたが、ランニングイベント後に肉をガッツリ食べたいという意見が合致したので朝霞の牛角へ行ってきました😋
とても良い時間でした∩(´∀｀∩) ﾜｯｼｮｰｲ
それではおやすみなさい😴
長い一日でした😅
さとちゃんです(^з^)-☆
本日は高島平ロードレースに出場させていただきました🏃
結果は振るいませんでしたが、しっかり反省して明日を迎えないといけません。
くよくよしている時間がありません。
やれる事をやり残さずに1日1日を悔いなく過ごしていきたいと思います！
きゃねこにもありましたが、ランニングイベント後に肉をガッツリ食べたいという意見が合致したので朝霞の牛角へ行ってきました😋
とても良い時間でした∩(´∀｀∩) ﾜｯｼｮｰｲ
それではおやすみなさい😴
21日、開催されました日本陸連公認ｺｰｽで開催されました標記ロードレースにおいて、黒田選手が見事初優勝を飾りました。
実業団駅伝にむけ、日本人メンバー最終調整レースとして出場しました。
今日は、この後、有明に場所を移し、ゆっくりとロングランを行います。
各チームも昨日、今日で最終レースを終え、明日から最終調整に入ります。
私たちもしっかりピークを駅伝にもってこれるよう取り組みます。
昨年より気温、風の影響からか、全体的なタイムは低調な中でも、黒田、木田選手がしっかりはしってくれました。
昨日もあえて走りこんだ金子選手も着実な走りをしてくれました。
●結果●
優勝 黒田選手 29分27秒 SB
4位 木田選手 29分42秒 SB
8位 金子選手 30分00秒
9位 宮本選手 30分05秒 SB
以下
黒河選手 30分32秒 ｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ
佐藤選手 30分46秒
高橋選手 30分55秒
五郎谷選手 30分57秒
無調整の中でライバルチームに競り勝てたことは非常によかったですが、まだまだ6番手、7番手選手が力不足。
しっかり引き締めて参ります！
実業団駅伝にむけ、日本人メンバー最終調整レースとして出場しました。
今日は、この後、有明に場所を移し、ゆっくりとロングランを行います。
各チームも昨日、今日で最終レースを終え、明日から最終調整に入ります。
私たちもしっかりピークを駅伝にもってこれるよう取り組みます。
昨年より気温、風の影響からか、全体的なタイムは低調な中でも、黒田、木田選手がしっかりはしってくれました。
昨日もあえて走りこんだ金子選手も着実な走りをしてくれました。
●結果●
優勝 黒田選手 29分27秒 SB
4位 木田選手 29分42秒 SB
8位 金子選手 30分00秒
9位 宮本選手 30分05秒 SB
以下
黒河選手 30分32秒 ｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ
佐藤選手 30分46秒
高橋選手 30分55秒
五郎谷選手 30分57秒
無調整の中でライバルチームに競り勝てたことは非常によかったですが、まだまだ6番手、7番手選手が力不足。
しっかり引き締めて参ります！
高島平ロードレース後、有明へ！
定期的に開催させて頂いておりますランニングイベントにて高島平ロードの報告とともに
4000×3～4本のペースメーカーをして参りました。
今日までが追い込み練習。
明日からしっかり疲労をぬいていきます！
定期的に開催させて頂いておりますランニングイベントにて高島平ロードの報告とともに
4000×3～4本のペースメーカーをして参りました。
今日までが追い込み練習。
明日からしっかり疲労をぬいていきます！
