コモディイイダ駅伝部ブログ

5年連続ニューイヤー駅伝駅伝出場決定

きゃねこ 1485k

2021-05-16 18:53:00 | きゃねこ
2日間ありがとうございました!
金子です

無事


応援ありがとうございました!
2連戦なんとか無事終えることができました

今日は5000m

14‘06“57
組 8着

昨日と今日で見えた課題はスピードの上限を上げること

そこそこ走れたけれど
他のチームの選手に勝てないのが悔しいです

じんだったら勝っていただろうと思うと
まだまだ土俵が違う感じがあります

だからこそ

じんと同じ練習をしていきたい!

ガンガン攻めてもう二皮くらい剥けたいです!

まだまだやりようはいっぱい

頑張ります!!

応援ありがとうございました!

それでは💤
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きゃねこ 1484k

2021-05-15 19:37:00 | きゃねこ
東日本実業団選手権初日終了
金子です

漢字


こんばんは

応援ありがとうございました!

本日10000mでは

29’25”17

組 3着(繰り上がりで2着)


組トップと28分台を狙っていたので悔しいですが

明日の5000mに向けて切り替えです


中間走が弱かったなぁ🤔

風が強かったため先頭を譲り合うという珍事案

3人でローテーションしてました

明日は自分のローテで勝ち切りたいです


それでは今日はこの辺で

明日もご声援のほどよろしくお願いします!!

お休みなさい💤
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きゃねこ 1483k

2021-05-14 21:32:00 | きゃねこ
久しぶりにマグマを作りました
金子です

仕上げ


こんばんは

久しぶりにマグマを作成

今回はちゃんと写真付き





約1年ぶりに作りましたが凄くよくでき、美味しかったです👍

お腹パンパンに食べても500kcalくらいでしょうか?

非常に使いやすい食事です

レース前は練習の負荷と量が落ちるので太りがち

そんな時に便利です

栄養価も高いし


ということで

明日の選手権頑張ります!!

明日明後日と連戦ですが明日でしっかり出し切りたいです!

明後日は知らん!笑笑


ということで

お休みなさい💤

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きゃねこ 1482k

2021-05-13 21:21:00 | きゃねこ
マッサージに行ってやたらと首と頭をゴリゴリされ中々苦痛の60分でした
金子です

もういかん


こんばんは

今日はいつものほぐし屋さんが空いておらず

渋々新規のところへ

安くてラッキー と思っていましたが

マッサージされているのが中々に苦痛でした😱

変に痛いし疲れるしで低気圧でやられた身体に追い討ち、、、

せめて明日は身体が軽くなっていることを願います🙏

それにしても

首と頭は信頼できる人にしか揉んでもらってはダメですね🙅‍♂️

学びました

そう考えるとチェーンの店はすごくいい!

ちゃんとマニュアルがあるんでしょう

木曜のマッサージを早く確立せねば!

ということで

ほぐし屋さんに行かれる際は

まずチェーン店をお勧めします

それでは💤
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きゃねこ 1481k

2021-05-12 21:24:00 | きゃねこ
SUIさんに取材をしていただきました
金子です

山田の次


こんばんは

シンガーソングランナーのSUIさんより

本日取材をしたいただきました🎤




YouTube慣れしているせいか

あまり緊張しなくなってきました笑笑

ただ人に何かを伝えるって難しいですね!

咄嗟に出てきた言葉でどれだけわかりやすく伝えるか
自分の言いたいことをうまく出せるか

まだまだですね🤔

動画は後でアップされると思いますので

ぜひお楽しみに!!

競技もトークも伸び代いっぱいです

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤
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きゃねこ 1480k

2021-05-11 21:16:00 | きゃねこ
ドライカレーの腕がここ1年でかなり磨かれました
金子です

得意


こんばんは

適当な分量で想像と好奇心で味付け

知らず知らずドライカレーが得意になってきました

自分で作って言うのもなんですがとてもうまい

いつも挽き肉を使いますが脂身の多いものしか売っていなかったので鶏の手羽トロを使用

ジャガイモのとろみと野菜の甘み

味噌の旨味とウスターソースの深み
ケチャップの酸味が相まって本当にうまい

例の如く写真は撮っていないのですがね笑笑


次はオイスター入れてみようかな🤔

いつかカレー屋になろう🤷‍♂️

笑笑

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤
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きゃねこ 1479k

2021-05-10 21:02:00 | きゃねこ
ガソリンの成り上がりすごい
金子です

エネルギー


こんばんは

ガソリンって今では重要なエネルギー資源で価値あるものですが

当初は厄介な汚染物質として扱われていたそうです

一気に成り上がりましたよね笑

言うなればゴミからエネルギーへ

ゴミが金になったので錬金術


すごいな


なぜ金になったのか


使えるようになったから

なぜ使えるようになったか

専用の装置ができたから


もしかしたら今ゴミだという認識を持っているものも専用の装置さえあれば金になりうるということ


そう考えるとすごく面白い

物でも性質でも

使えないなぁ、いらないなぁ

と思っていることがとてつもないエネルギーを生み出す

夢がある🙌

よし

装置つくろ!!


ということで

今日はこの辺で

装置の設計図を探して、、、

それでは💤
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きゃねこ 1478k

2021-05-09 21:42:00 | きゃねこ
じんの走りって月並みだけどすごいよね
金子です

テストマッチ


こんばんは

本日行われたテストマッチ

あんな凄い選手たちの中でイイダのユニフォームが走ってるというのがまず凄い

金子も早くあのレベルにならなくては!

本人からすれば不本意な結果だとは思いますが
観ていてすごくワクワクしました

何かやってくれる!!

そういつも思わせてくれます

アスリートはこうでありたいね!

なんか今回はやってくれんじゃね?!

という面白さが醍醐味ではないでしょうか?

金子の場合はどちらかというと

まさかお前がこんな走れるとは!!

という感じ

流石のじんとまさかの金子
すげえな宮本、やるな田島

こんな感じです笑笑

流石すげえな金子に進化できるように頑張ります

笑笑

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤
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きゃねこ 1477k

2021-05-08 21:21:00 | きゃねこ
宅急便ってなんでそのタイミング?っていう時に来がち
金子です

時間指定

こんばんは

宅急便で何かを注文する際

出来るだけ早く来て欲しいというのが人情

しかし、ある程度ゆとりのある日数でないと時間指定が出来ず一か八かで指定なし配送

午前中届かないかなぁと胸を膨らませ
ひたすら待っていましたが来ない

アップの時間が迫り

家でトレーニング兼アップを始めていると


ピンポーン


え!?

もうアップ始めているから開封してあれこれやることが難しい、、、

何でこのタイミング?!


と思いましたが不在伝票貰わずに済んだのでヨシ!

時間指定って偉大

そうおもいました

まあ

指定したらその時間にいなきゃいけないという束縛感があってそれも苦手なんですけどね!笑笑

もう玄関に置いといてくれ!

笑笑

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤
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きゃねこ 1476k

2021-05-07 21:29:00 | きゃねこ
そういえば柏餅食べ忘れた
金子です

こどもの日


こんばんは

柏餅を食べ損ねたことを今朝気がつき
そこそこがっかりです🤷‍♂️

こどもの日は誕生日、クリスマスと並び好きなものを買ってもらえました

全く意識しない時にそういったイベントが発生するのでめちゃくちゃ好きでしたね

もっぱらゲームを買ってもらいました🎮


昔はあんなにゲームしていたのに

急にゲーム欲が少なくなってしまいましたね🤔

うちはゲームok、ジュース、お菓子無制限だったので大人になってからはね返りが少ない気がします

最近は〇〇したい!という好奇心は逃すともう2度と来ない

という文をみて

大義名分を得た金子は趣味に更なる加速をかけました

もう楽しい笑笑

以上

365日こどもの日

金子でした

それでは💤
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きゃねこ 1475k

2021-05-06 21:38:00 | きゃねこ
ジャンプを運んだら今日一日人差し指の感覚が鈍いです
金子です

かふか


こんばんは

今日は気合を入れてジャンプを破棄





これをどうしてもゴミ捨て場に一回で運びたい

そんなものぐさ精神全開でした

6冊×4ブロックくらいなので

片手に2ブロックずつヒモを鷲掴み🦅

気合を入れて150mくらい先のゴミ捨て場へ

途中で右手人差し指が悲鳴を上げましたが

なんのこれしき
への突っ張りはいらんですよ💪

とにかくすごい自信でした

なんとか運び終え

指を見ると紫色

これがチアノーゼか

低酸素血漿、、、

まあすぐ治るだろうと思った早朝5時半

21時半現在なおも感覚が鈍いです、、、

マジでやらかしたのかな😰

まぁ

大丈夫だろ🙄


ということで

今回の教訓はものぐさしない

ではなく

ジャンプを溜めない

でした

それでは💤

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きゃねこ 1474k

2021-05-05 18:44:00 | きゃねこ
偶然の産物
金子です

影絵


こんばんは

こちらをご覧ください




木に止まっているサナギです

実際はこちら




ビニールの影です

何となしに手遊びしてできたものの影をみたらサナギだったので撮りました📸

思いの外完成度が高くお気に入りです👍

昨夜は寝付けなかったのでゆっくり深夜散歩をしてリラックスしてから寝ました

自然に起きるまで寝ようと
アラームを点けずに寝るという1ヶ月に1、2回あるかどうかの贅沢をしました👏

しかし習慣は恐ろしいもの

いつもよりは遅いですが6時前に起床

そこから趣味の時間に移行しました👍

お昼寝もせずにお散歩をし🚶‍♂️
サナギを作り今日を終えました

GWが無くなってもう10年近く

それでも終わる時はなんだか寂しいですね

明日からまた頑張ろう!

そして来週末には東日本実業団選手権

束の間の休みでした笑

いつも思うけど陸上競技の神経擦り減らす感じって多分中毒性あるよね

緊張と解放

次の解放を楽しみにじわじわ張り詰めていきます!

それでは💤

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きゃねこ 1473k

2021-05-04 20:26:00 | きゃねこ
恩師にご挨拶
金子です

感謝


こんばんは

本日、東海大競技会に出場致しました

開催してくださりありがとうございます

中々ご挨拶できなかった両角先生、西出先生にご挨拶ができてよかったです!!


さて

そんな金子の結果ですが

14’02“15

今回調整しないということで
いつもの試合の持っていき方と異なり模索したレース前の流れでしたが

13分台乗りたかったなぁ、、、

今回の課題は今現在取り組んでいるウイークポイントでしたので
やることは見えています👍

そしてウエイトトレーニングで取り組んでいる内容

床反力を得る!

これが残り700m地点でバッチリ決まり

大学時代に雲泥の差だったK端選手を抜けたことは金子史において革命的なことでした

どんどん勝っていかねば、、、!!

矮小な存在だった金子が巨大なライバルに勝つ!!

みたいな構造は物語チックすぎてあまり好きではないのでただただ、今日のレースにおいては勝ちました

というだけの話なのです

自己ベストはまだまだ敵わないですからね笑笑

レースが終わった後もカネボウの監督様より「強くなったなねぇ」と言われたことが嬉しく、

またレース後にいつも応援してくださるご夫婦からイイダの皆様へということでプレゼントをいただき、沢山の方々に応援してもらえ、注目されていることを改めて感じました


今年もいっぱい頑張ろ!

それでは今日はこの辺で

応援ありがとうございました🙌

それでは💤
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きゃねこ 1472k

2021-05-03 21:52:00 | きゃねこ
日本選手権すごかった
金子です

痺れる


こんばんは

10000mで伊藤達彦選手が圧巻のスパート!!

かっこよかったです

金子もようやく28分台にのり

それまでは30秒台出せばもうトップだな!と思っていましたが
登った山は峠
まだまだ頂きは遠かったです

今日のレースを観て改めて27分台を出してようやく日本トップクラスの下の方

登るためにはもう26分台を見据えなければなりません

つまり5000mを13‘20“台で2回

そうなると5000m単発では12分台に乗るくらいです

うーん

すごい険しい道

ただやることは目の前の一歩を歩むこと

これを永遠と繰り返しパッと見上げた時には頂上か道中かだけです


明日の東海大頑張ろ、、、


それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤
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きゃねこ 1471k

2021-05-02 20:55:00 | きゃねこ
天気の急変がすごいね
金子です

降ったり止んだり


こんばんは

カラッと晴れていると思ったら急に風が出てきて雨がポツポツ
そしてザーーーーーっと

最近大気が不安定すぎないか??😅

気圧の変化に敏感なので結構勘弁して欲しい、、、

ぐでーっとしている時に

救世主

玄米甘酒!!

株式会社アロハファーム さんが出している商品

アロハさんの玄米甘酒

これがかなり効く!!

値段はそこそこしますが
飲んだ瞬間目がキリッとなり元気が出ます!

そしてすごく美味しい!!

飲む点滴とは正にこのことだなと思いました

販売店舗が少ないらしく
ネットで6袋
お値段約6,000円でポチッとしました

夏バテや過労気味の時に使っていこうと思います

うちでも取り扱えないかなぁ🤔


ということで

写真は撮っていなかったのですが気になる方はぜひお試しください!

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤
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