水曜日の旦那様お弁当。

ささみの揚げ焼き
千切りキャベツ
2色うずらのピック
レンコンカレー風味
ウインナー
小松菜と豚肉・キノコの中華炒め
人参
混ぜご飯梅風味
もうねーレタスが高すぎてお弁当に入れられないから
千切りキャベツ(笑)
お弁当にいれるレタスって
あんまり美味しくないしねww
仕切りはカラーバランでいいや。

他に隠れてよく見えないけど
ささみの揚げ焼き
作り方
材料
ささみ1本
塩・胡椒 少々
GABANジンジャーパウダー 少々
小麦粉 適量
サラダ油
ささみは筋を取り、
塩・胡椒・ジンジャーパウダーで下味をつけ、
小麦粉をまぶしつけて
多目の油を敷いた卵焼き器にてこんがり両面焼いて出来上がり。
生姜がパウダーなので、水っぽくならず小麦粉もつきやすく、
簡単にできます。これは重宝~。
私、梅が苦手なので
今日は自分はお弁当なし。
スープ春雨で。
夜はガッツリ唐揚げ祭りでした~。
木曜はお弁当お休み
旦那様に朝寝に誘われて(笑)
金曜日の旦那様お弁当は

豚ばら肉で酢豚
油揚げの卵サンド
ネギちくわ煮
カボチャ煮
水玉?カマボコ
油揚げの卵サンドは好評だった~。
はっ!Σ( ̄□ ̄;)
煮物ばかりだww
しかも水玉、失敗(*´∀`)
品数は少ないけど酢豚ガッツリ入れたし
卵、ボリュームあったから
いいよね?
と、お弁当メインが酢豚で中華だったのに夜も中華にしちゃったな(前記事参照~)
ご訪問ありがとうございます、ぜひこちらポチっと↓↓よろしくお願いします\(^o^)/

ささみの揚げ焼き
千切りキャベツ
2色うずらのピック
レンコンカレー風味
ウインナー
小松菜と豚肉・キノコの中華炒め
人参
混ぜご飯梅風味
もうねーレタスが高すぎてお弁当に入れられないから
千切りキャベツ(笑)
お弁当にいれるレタスって
あんまり美味しくないしねww
仕切りはカラーバランでいいや。

他に隠れてよく見えないけど
ささみの揚げ焼き
作り方
材料
ささみ1本
塩・胡椒 少々
GABANジンジャーパウダー 少々
小麦粉 適量
サラダ油
ささみは筋を取り、
塩・胡椒・ジンジャーパウダーで下味をつけ、
小麦粉をまぶしつけて
多目の油を敷いた卵焼き器にてこんがり両面焼いて出来上がり。
生姜がパウダーなので、水っぽくならず小麦粉もつきやすく、
簡単にできます。これは重宝~。
私、梅が苦手なので
今日は自分はお弁当なし。
スープ春雨で。
夜はガッツリ唐揚げ祭りでした~。
木曜はお弁当お休み
旦那様に朝寝に誘われて(笑)
金曜日の旦那様お弁当は

豚ばら肉で酢豚
油揚げの卵サンド
ネギちくわ煮
カボチャ煮
水玉?カマボコ
油揚げの卵サンドは好評だった~。
はっ!Σ( ̄□ ̄;)
煮物ばかりだww
しかも水玉、失敗(*´∀`)
品数は少ないけど酢豚ガッツリ入れたし
卵、ボリュームあったから
いいよね?
と、お弁当メインが酢豚で中華だったのに夜も中華にしちゃったな(前記事参照~)
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