夏ばて？ 生命エネルギー低下

お久しぶりです。

体調がいい時、別段「体調がいい」とは書込みしません。逆にどこか調子が悪かったりするとブログに書き込みします。このため私のブログを読んで、（ちゃびりさんはいつも体調がよくないのだ）と思う方もいるかもしれません。

誤解のないように言っておきますと、生まれてから50年、今ほど体調がいい時はありません。以前のブログを読んでいただくとわかりますが、私はかつて虚弱体質で、風邪をひきやすく疲れやすい人間でした。気功の先生には「あなたの生命エネルギーは20%」と言われたぐらいです。その後、紆余曲折を経て今の私があります。

じゃあ今日は何の書込み？　というと。久しぶりに生命エネルギーが20%になったから（笑）。

お盆の頃より（休みたい）と思い始めました。土日休んでも休んだ気がしない。しつこいものを食べたくない、さっぱりしたものが食べたい。加えて先週末からは風邪でも引いているのか、薄らだるい、全くやる気ない、何もしたくない、気持ちが沈む。

夏ばてと疲れでしょうか？　夏ばてなど、ここ10年近くしたことないのですが。この夏、関東地方は昼は猛暑、夜は比較的涼しいという極端な天気。一旦すっかり秋になったもののまた暑さがぶり返しています。そんなことも影響して、心身のバランスが崩れているのかもしれません。更年期でもありますし。

そこで決めました。夏休みは、夏の間に取る。暑い頃に休暇を取って体を休ませる。来年からはそうしようと思います。

夏休みまであと1週間。何とか乗り切らないとなぁ。