GW雑記

2泊3日の実家滞在から戻ってきました。

実家には新幹線で行くのですが、この頃の混み具合を見ると、
民族大移動という言葉が思い浮かびます。

色んな人がいます。

子ども連れ。
大きな荷物を抱え、畳んだベビーカーを持ちながら、
もう片方の手で子どもの手を引いている。
子どもはまだ小さくて足元も覚束ない。
半ば引きずられるように、頭を揺らしながら歩いていくのがいじらしい。

老夫婦。
妻がカートを押しています。体から出たチューブがカートに繋がっています。
夫はそんな妻を労わりながら、急ぐこともなく一緒にホームを目指して歩いていきます。

仕事をしていると、効率を優先します。
それが習い性になって、仕事以外の場面でも、
効率を妨げるもの、効率と相反するものに、
苛立ちを覚える時があります。

しかし、効率で動く世界ばかりではないし、
効率とは関係ないところで生きている人もたくさんいます。

人は誰でも、元をたどれば子どもです。
そして強者である壮健な時を経て、老いていきます。
老いてからは、ゆっくりとしか動けなくなり、話も要領を得なくなる日がやって来ます。

時に私が感じる苛立ちは、強者の驕りです。
私はそれを忘れないようにしたい。

倉橋ヨエコの『楯』を聴いて、母親のことを思い、
電車の中だと言うのに涙が出そうになって、
必死にまばたきしてこらえました。
また一緒に温泉に行こうね。

GW

明日からGWですね。

明日の土曜日は中学の同窓会があるので、
2泊3日の予定で実家へ帰ります。

会社は暦通りの営業のため、5/1-5/2は仕事。
この谷間があるためか、連休という気がしません。
まあそれでも、何とか気分転換ができるといいなと。

3日間はジムもブログもお休みです。
皆様もどうぞよいお休みを。
連休中お仕事の方、お疲れさまです。

コートなしで

季節が変わってから初めて、コートなしで出かけました。
ジャケットとストールだけです。
（大丈夫かな）とちょっと心配でしたが、問題ありませんでした。

ジャケットさえ着なくなる季節はもうすぐ。

上着を着ない。出社してロッカーに上着をしまわない。
毎年この頃、上着を着ないということに、若干心許なさを覚えます。
身軽なことが嬉しいような、無防備なような。

羽化したばかりの蝉も、最初はこのように心許ないのでしょうか。

帰り際、虫が鳴いていました。初夏はもうすぐです。

おねむzzz

今日は一日中、むやみやたらと眠かった。
体調の関係でしょうか。時々、こんな時があります。

眠いので、頭は働きません。
回転がひどく鈍い。やる気がない。ただもう眠い。

（こんなんじゃだめだ）と思うけれど、
とにかく昼休みにひと寝入りするまで何とか持ちこたえます。

今日は早く寝ようっと。

見た目年齢

先日の温泉旅行で、仲居さんが私のことを『奥さん』と呼びました。
対し、妹のことを『お姉さん』。

何で私が『奥さん』で、妹が『お姉さん』！？　
そりゃ妹は確かに可愛いけど、たったの5才年下だよ！？
（この仲居さん、減点1！）

妹が彼女の息子に聞きました。
妹：『ママの年は、ちゃびりさんに近いと思う？それともFさん？』（Fは私の娘、21才）
甥っ子：『Fさん！』
私：『なんだと～！』
（思わず甥っ子の頭をゲンコでグリグリ）
騙されるな、甥っ子よ！　ママは23才なんかじゃない！

帰宅後、娘に訊きました。何でだろ～？

『そりゃそうだよ。だってKちゃんは服装が若々しいもん。
化粧だってばっちりしてるし、髪は長いし、華やか』

『それにひきかえ、ちゃびりは化粧はしないし（いや、してるって）、
服装は地味だし、髪型は殆どベリーショートだし。
もっと気を使えばいいのに、自分でそう見えるようにしちゃってるんだよ。
素顔を見ると、ふたりとも変わらないんだけどね』

ちー！　

でも娘の言うとおりなんですよね。
アクセサリや小物で差し色を入れないと、地味で仕方がない。
スッピンでスーツを着ると、おじさんみたいに見えるので、
最近はなるべく化粧をするようにしています。
（それでも娘は、『全然化粧しているうちに入らない』と言う）

別にどうでもいいんですけどね。
ほんとに、どうでもいいんですけどね、うん。

まずは髪を少し伸ばしてみますか。

今日の太極拳

今日は太極拳に出てきました。

プログラムのあと更衣室に戻りながら、年上の方はよく『疲れたわね～』と言います。
以前私はそれを聞きながら、（太極拳で疲れるんだ．．．）と心の中で思っていましたが。

いやいや、最近は疲れます。

太極拳は1時間ゆっくり動きます。
片足を上げて蹴る動作が頻繁に出てきます。
やってみるとわかるのですが、「足を90度の高さにゆっくり上げる」のは結構きつい。

調べてみると、太極拳の運動強度は4.0METs。
水中ウォーキング、アクアビクス、カーリング、卓球、バレーボールと同じレベル。
疲れるのも道理か。

今日は1.5時間もお昼寝をしてしまいました。
夜寝られるかなぁ。

ボディヒーリング

先週末はお出かけしたので、2週間ぶりのボディヒーリングです。
だるいのも1週間ほどで治り、体調良好。

音楽を感じながら体を動かす。
太極拳ベースの緩やかな動きから始まり、ヨガ、ピラティスと続きます。
腹筋のくだりがなかなかきつい。

最後のリラクゼーションでは、半分寝かけてしまうことがあります。
夢を見ることもあります。
実際、そこここから寝息が聞こえる時があります。

パワーヨガより、ボディヒーリングの方が楽しいと感じる今日この頃。

海の幸

先日、伊東温泉に行ってきました。
宿は残念でしたが、初日翌日とも、昼食に寿司を食してきました。

私は刺身が好きですが、普段は寿司は食べません。
食べる機会がない。
近くにいい寿司屋もないし、お金が余っているわけでもない。

それでも伊豆には、海の幸を楽しみにして行きます。
特に金目鯛。
刺身、しゃぶしゃぶ、煮付け。何でも美味しい。

今回は地魚を中心に握ってもらいました。
聞いたことのない魚もありました。

まんぼうの腸、百広。
煮きりが塗ってありました。

私はこれまでまんぼうを食べたことがありません。
「まんぼう」と聞くと「どくとるマンボウ」しか思い浮かびません。
まんぼうって、食べられるんだ。
百広は食感が実に変わっていました。歯ごたえがあります。

おご鯛。めじな。ひらまさ。金目鯛。かわはぎ。あじ。
中トロ。あおりいか。うに。いくら。さより。しまあじ。

たまの贅沢であります。
ああ、お魚さんに会いに、すぐにでもまた行きたい。

台湾、食

ジムの知り合いHさんが、ご両親と台湾を旅行するそうです。
「どこかいいご飯屋さんがあったら教えて」というので、リストを作成してみました。

「お勧めはシジミの醤油漬け」とか、「グリーンピースと鶏肉の炒めが美味しい」
などと書いているうちに、すっかり台湾に行きたくなりました。

台湾は食べるものが安くて美味しい。
香辛料がきついということもなく、日本人の口に合います。

ふかひれ、海老、蟹といった、日本で食べるとお高いメニューも、
安心価格で食べられます。
お高い店でも、日本と比べるとお手頃価格です。
その辺の、現地語しか通じない店でも美味しいというのがすごい。

また亜熱帯なだけあって、果物が豊富。
果物が好きな方にはまたたまりません。
私は普段、果物に執着はないのですが、
台湾へ行くと、一年分の果物を食べてきます。

特にマンゴー。
昨年はマンゴーの当たり年だったらしく、
その甘さ、濃厚さ、芳醇さたるや、何とも言い表しがたいほど。
帰国してからも、何度も思い出していました。

そうそう、街中のご飯屋さんはビールを置いていないことが多い。
ビールある？と訊くと、「没有（ない）」。
で、「すぐ近くにコンビニがあるから買って来い」。
店主公認の持ち込みであります。このユルさが好きです。

前回台湾に行ったのが6月。
そろそろ行きたいなー。何か用事ないかなー。

Webで「台北ナビ」でぐぐってみてください。
見ているだけで台湾情緒にひたれます。

髪を洗う

髪を洗うのに合成シャンプーを使わなくなって20年以上。
ずっと石けんを使っていましたが、ここ何ヶ月か「ガスール」を使っています。

ガスールとは、モロッコの粘土。
水でふやかして使用します。

ただの泥です。全く泡立ちません。
この泥で地肌をマッサージ。
髪全体に行き渡らせ、暫く置いてからすすぎます。

石けんシャンプーは、若い頃はいいのですが、
年齢を重ねると、皮脂が落ちすぎて髪がパサパサしてしまします。
ガスールはこれがありません。
ガスールにオリーブ油を2～3滴垂らすと、髪に艶が出ます。

合成シャンプーを使っている方には難しいかもしれませんが、
石けんシャンプーを普段使用している方にはお勧めです。

顔のパックにもいいらしいですよ。
東急ハンズやLoftなどで購入できます。