師走、年の終わりに

12月に入りました。毎年仕事納めの後、年賀状書き、手帳差替えの準備を始めます。

年賀状を書くにあたりまずは手帳をめくり、その年に何をしたか、何があったか、何を思ったかを振り返ります（私の手帳は「予定」を書きこむのではなく、「何をしたかを書き込む）。充実した年もあれば、低迷している年もあります。

今年はGWに娘たちと慶良間諸島へ行きました。6月には台湾出張、7月に東北旅行。前半で既に最高潮に達してしまいました。

今月の終わり、改めてどんな年だったのか振り返ります。

それにしても年を重ねるごとに、1年1年益々早く過ぎゆくことであるよ。

お灸

竹生島でも火傷になったことで、私は皮膚が弱いことを改めて思い出しました。お灸も休み休みやれ、ということです。という訳で最近は週に1～2回ぐらいの頻度になりました。

三陰交や中脘、関元は火傷になりやすいので、もっぱら合谷、労宮、湧泉などにしています。湧泉は「気が湧く泉」だとのことです。実にいい名前じゃないですか。

こんなページを見つけました。おお。　掌丹田と労宮は同じ？

お灸の効果かはわかりませんが、風邪をひいてもこれまで以上に大した症状が出なくなりました。この冬、風邪やインフルエンザをひかずにお灸効果で乗り切れますように。amazon定期購入、再開。