寒い
それだけで心がワサワサするもんだ。
どちらかと言うと、ネガティヴな事ばっかり、浮かんでは消え、浮かんでは消え。
それって、わたし自身ではないのよね。
マインドって、やつ。
風が吹く、シンシン寒い現場で、アレコレやっていると、やっぱり気持ちがワサワサしちゃう。
そんなとき、
あ、いけね。これは、わたし自身ではない。マインドだわ。
ちょっと、落ち着こう。
と、切り替えられる時がある。
あ、わたし、寒いから、辛いんだ。
と、気づける時がある。
それだけで、ずいぶん、成長したわあ、わたし。
ああ、あしたも寒いかな。
あったかズボンをはいていこう。