クリンチーズの合宿なぞ考えています。
どうせギター2本なので逗子マリーナでもいいかなと。
2人よりたくさんでワイワイやれたらと思いますが、いかがでしょう。
あ、ぴーやまの出し物の練習もやらねば。
シバノフ練習後、いつもの要領で。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/47/7e37941b300a66403050596f2b5f1ed7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/66/6bdbdc4c273bed3625470413a6c2e328.jpg)
どうせギター2本なので逗子マリーナでもいいかなと。
2人よりたくさんでワイワイやれたらと思いますが、いかがでしょう。
あ、ぴーやまの出し物の練習もやらねば。
シバノフ練習後、いつもの要領で。
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◎ロードワーク
距離:8キロ
サーフェース:コンクリート
暑さの為抑えたラン
体幹トレ&ストレッチ
水分摂取量:1.0L
トレ後体重:58.4Kg