クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

テクニック

2014年08月06日 | 日記
やっぱり中味をちゃんと見て買うべきですよね。


ボクサーのテクニックを紹介するもんだと思ってたんですけどね。

L字ガードのメカニズムとか、コンビネーション時の足の位置とか、カウンターのタイミングとか…。

すんごく楽しみにしてたんですよ。

中味は単なるトップボクサーの紹介でした。
それはそれで面白いし、観戦も新たな視点で出来るから良いんですよ。


私なんかはボクシングで勝ちたいというよりも楽しみたい方なんで、トップボクサーの真似をするのが好きなんですよ。
特に今は充電期間なんで、復帰後に試したい事収集の時なんですよ。
いつかIZK教授に言われたことがあります。何をやりたいかがわかるって。
WOWOW放送直後だったんでしょうね。


そんな感じなのでシバノフトレーナーの指導方法が凄い合うんですよね。
試合前にはコットのディフェンス教えてくれたり、ミットでカネロのコンビネーションを教えてくれたり。


ま、とりあえず1200円もしたから楽しむとしますかな。


でもやっぱり中味を見るべきだったなぁ。
DVDのパッケージだったら裏面もじっくり見て判断するんだけどな。


チャリンコ買ったから海でも行こうかな。


せっかくの・・・

2014年08月06日 | 日記
柴田師匠のレッスン日に仕事漬け。
くそっ!インド人め!
カバディでもやってろ!!(意味なし)

行きたかったなぁ~・・・湘南神奈川は只でさえトレーナー配置が週3だけなのに・・・

アセヲ君は今日も張り切っているのかな?
朴さんは出張か。

何故だか缶チューハイが不味く感じる夜。
なかなか上手く行かないのが人生なのか?

こんな中年の頭に響いてる一曲・・・N'夙川ボーイズ - “物語はちと?不安定“






今日のジムトレ/サウスポーNN

2014年08月06日 | トレーニングノート

◎ボクシングジムワーク

ブラジル体操:1R

股関節トレ:0.5R

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ中:2R

ミット:2R

バッグ大:2R

ダブルボール:2R

バッグ小:2R

バッグ大:2R

クーリングダウン

バッグ大:2R(オーソドックス)

シングルボール:1R

シャドー:3R(1Rオーソドックス)

ロープ:1R

アブローラー:10回

片足スクワット:10回(左右各)

3Fで体幹中心の筋トレ&ストレッチ

水分摂取量:2.0L

トレ後体重:59.1Kg

柴田トレーナーありがとうございました。


朴の出張日誌 21 (愛知県碧南市)

2014年08月06日 | 日記
あ、どうも朴です。
やって来ました、愛知県碧南市。



東京も暑いでしょうが、こちらはまた暑さの質が違います。裸族が駅前にいた宇都宮の暑さともまた違いますね。

そうです、ここ碧南市の茹だるような暑さにより



駅前では裸の子供がレフリーにアピールします。8カウントで立ったんだと!



裸の子供がダウンを喫し、8カウントまで休んでいます。



裸の子供が顎をガードします



しかし、地方は日陰がなくて困ります。時間調整する場所もないし、ひたすら太陽と駅員と仲良くなるばかり。