白ご飯
フライ2種
メンチカツ(三田屋)
白身魚のフライ(ホキ)
めったに行かないスーパーで安売りしていたので買ってしまった
安売りとはいえ いつも利用しているスーパーのものよりは高い
添えは白菜の生サラダ
葉先の柔らかい部分だけ摘み キウイの薄切りとカニカマとで玉ねぎドレッシングで和える
白菜の生で食べるってどうだろう、と思ったがかなり美味しかった
ジャガイモのそぼろ煮
鶏ひき肉150g
ごま油で炒めてジャガイモ・玉ねぎを加える
だし汁・酒・薄口しょうゆ・みりん
かぶらとベーコンのコンソメスープ
かぶら・ベーコン・えのき茸