押し麦入りご飯
マーボー豆腐
豚ひき肉200g
みじん切りのニンニクを炒めてから豚ひき肉を加え 豆板醤・赤みそ・砂糖を入れる
水切りした木綿豆腐を加えウェイパーを入れ蓋をして煮込む
味をみて醤油と酒を加える
みじん切りの白ネギを仕上げに加え水溶き片栗粉でとろみをつける
グリーンサラダ
サニーレタス・パプリカ・ツナ
あらめの煮物
昨日の残り物
ワンタンスープ
マルちゃんのワンタンスープ
エリンギとほうれん草を加える
修理に出していたガスファンヒーターを取りに行く
ガス器具の修理はガス会社のサービスショップまで行かないといけないということに今回初めて気づく
以前は石油ファンヒーターを使っていたのだが 灯油を買う面倒さに負けてガスにした
エアコンもあるのだが とらじまは猫のようにファンヒーターの前に座って温風を顔に受けるのが好きだ
温風を受けながら正座して座っているとなぜか「無」の境地に近い状態になる
ガスファンヒーターはエラーがでて止まってばかりだったので解体清掃してもらった
これで暖かく年がこせそうだ