献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

サラダにフルーツ禁止

2016-12-14 20:52:32 | 高脂血症献立


白ご飯

ハムステーキ
頂き物のハムを厚く切ってフライパンで焼く
粗びきペッパーをふる
添えはレタスのサラダ
レタス・コーン・きゅうり・トマト・キウィ
「なんでサラダにキウイを入れる??」
ぶち君はかなりイヤな顔をした
向かいに座っているまだら君も「俺は元々キウィが苦手」と同意する
フルーツはサラダに入れてはいけないらしい
頂き物のキウィが残っていたし 少しくらい入れても構わないと思ったのだが
「不評!不評!」
ぶち君はかなりうんざりした顔でそう呟きながらキウィを先に食べてしまっていた

豆乳シチュー
ハウスクリームシチューミクスを使う
鶏肉300g
ジャガイモ・玉ねぎ・人参
仕上げに豆乳200ml

ようやく普通食に戻った
やれやれ、といった感じだ
しかしぶち君はまだのどが痛いらしい
コメント
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