体力消耗

昨日出勤したせいか　今日はなんだか身体がシンドイ
ちょっとした事で息があがってしまう
それが心臓が弱っているのか　自律神経が弱っているのかはわからない
リザベンとプレドニンという薬を飲んでいるので　その副作用かもしれないが
心臓の鼓動が大きく聞こえたり　急に熱くなったり

今日は休日だったがまだら君はお弁当を持って学校へ
ぶち君は一日塾のテスト対策
こたつねこに車を出してもらって買い出しに出かける
車の運転はとらじまの方が好きなのだが
今日はちょっと自信がない

お昼ご飯も今日は二人なので珍しくお弁当を買うことにした
こたつねこが2軒コンビニに寄ったのだが
お昼過ぎのコンビニは結構お弁当が出払って（？）しまったようで
コンビニの目の前にあった「ほっかほっか亭」で「秋の幕弁当」というのを買う
写真を撮るのをすっかり忘れてしまっていたが
「さんまの生姜煮」がきれいな上に美味しい
骨まで柔らかい
ひじきも自分が炊いたひじき以外なかなか食べることがないが
外食のひじきってこんなに甘めなのか・・と思ってしまった
とらじまのは考えるとちょっと醤油辛い



今日は夕食はこたつねこの希望でお好み焼き
キャベツ
小口ネギ
豚バラ肉
海老
イカ
卵
天かす

今日は身体が弱っているので普通に1枚につき一個の卵を使う
鶏のレバーが安かったのでレバーの佃煮も作る
冷蔵庫に残っていた少量の焼肉のたれと　砂糖・酒・醤油