平常運転

白ご飯

ブリ大根

ブリは熱湯をかけて臭みを取っておく

昆布を入れた鍋に三温糖•酒•醤油•生姜汁を加えて大根を落とし蓋をして煮込み、味があらかた染みこんでからブリを加えて煮込む

蒸し鶏サラダ

鶏もも肉に酒と塩をふり蒸し器で蒸す

千切りキャベツとトマトの上に鶏肉をのせる

水菜の炒め煮

ごま油で炒めて出し汁•酒•みりん•醤油を加えてカツオブシで仕上げる

豆腐とワカメのお味噌汁

今日からようやく普通の生活だ。

まだら君は昨日の夜のうちに自分のアパートに帰り、こたつねこも出勤。

ぶち君がまだ冬休みだが、とらじまも出勤なので昼食と夕食用意を朝のうちにする。

もう献立にご馳走感は全くない

でも普通の食事が一番胃もたれもせず、身体の調子もいい

がっつり食べたいぶち君には少し物足りないようだが…