献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

シンガポールチキンライス

2023-01-26 21:10:46 | 高脂血症献立

シンガポールチキンライス
鶏もも肉は酒・醤油・すりおろしニンニク・生姜・胡椒で下味をつけて、つけ汁と一緒に炊飯器でお米と鶏肉を炊く。
かけるタレを作る
レモン汁・砂糖・オイスターソース・醤油・生姜・白ネギのみじん切り
トマトスライスと一緒に盛る
このレシピだと味が薄い
お米を炊くときに鶏ガラスープの素と塩が必要だと思う。
シンガポールチキンライスの正解を知らないので何とも言えないけれど、このままだとタレをご飯にもかけて食べないといけない

マカロニサラダ
人参・スライス玉ねぎ・きゅうり・ゆで卵
マヨネーズ・味の素

コンソメスープ
キャベツ・人参・椎茸


今日は車を出すことができた
まだ少し路面に雪が残っているところもあるので、コーナンで買ったスプレーチェーンをタイヤにふりかけてから動かした。
スプレーチェーンが効いたのか、そもそもそこまで路面は凍結してなかったのか、何事もなく運転できた

コメント
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