白ご飯
鶏のカツレツ
焼くだけの衣の付いたトリニクを買ってきた
添えはベビーリーフにアーモンドスライスをのせる
かぶらのエビあんかけ
だし汁・薄口醤油・酒・みりん
エビは酒と塩で下味をつけて かぶらが柔らかくなってから加えて 水溶き片栗粉でとろみを付ける
キャベツと玉ねぎのお味噌汁
ぶちくんがかなり太っているのを目の当たりにして 私はすっかり食欲がない
食べ過ぎるな、少しは痩せないと、と言っても「自立して生活してるのだからほっといてくれ」と聞く耳を持たない
このままだと 身体の色んなところに弊害が出てくるだろうと思うと胸が苦しい
子供が成人しても 親の心配はついて回るのだと実感する