2024/03/15

白ご飯

ブリのみりん漬け

肉じゃが

牛肉・じゃがいも・玉ねぎ・人参・ちくわ

だし汁・三温糖・酒・醤油

レンコンとツナのサラダ

マヨネーズ・味の素

豆腐とワカメのお味噌汁

残業で大好きな整体のプログラムに行けなかった

何でこんなにスポーツジムが好きになったのだろう。身体を動かすのが楽しいのと　時間を有効に使っているという満足感？なのかも