陶子の心の窓

今日わたしの心の窓は開いていたかな?あなたはいかがでしたか?

アラームなし生活が怪しくなってきました

2022-12-01 08:26:31 | 日記

アラームなし生活もそろそろ怪しくなってきました。

夏には4時台に難なく起きられていたのが、今は6時半過ぎ。いや、ホントのことを言うと、4時56分に目が覚めて「まだちょっと早いな…」と二度寝してしまったのがいけなかった!
次に目が覚めたのは6時38分でした。

決定的に「寝坊だ!もうだめー-!!」という時間ではありませんが、朝ヨガができなかったのが残念。
朝、体を動かしておくと1日がスムーズに行くような気がするんです。それができないと、スタートからしくじった気分。

今日は寝る前にヨガをすることにしよう☆

臨機応変に^^

Comment