昨日記180713金（表札書き）

薄曇　　34.7　26.1
この日から、猛烈な暑さが始まった。
午前中、郵便受けの名前を書いた紙がボロボロになっていたので、新しく作ることにした。
いえのなかで、いろんな紙を探すと、カード用紙の紙がぴったり合うことが分かった。
多分これを作ったときにＰＣで印刷し、そのデーターを保存していたような気がしている。
ＰＣで新しくフォームや事態を決めて作っても、すぐに作ることが出来る。
しかし、あえて表札代わりの郵便箱の名前を手書きにしようと思った。

今回のために、以前から持っていた三体千字文の古本を探し出した。
日本に初めて漢字が伝わったのが、この千字文と言われる。
その千字を楷書・行書・草書でかき分け、それぞれの行の読み下しと意味を書いてある本で、古本屋で、書道の手本になると思って、多分2―30年まえに購入した。
字は全く下手であるため、多少なりとも分かりやすい手書き文字を書こうと書道の練習をしたことがあったが、結局3日坊主で終わり、今も私の手書き文字は汚くて読めない。
文字は、この本の楷書体を調べ出し参考にした。
に、た。
データカード用紙に何度も姓名を筆ペンで書き何枚も練習用に書きつぶし、その中でましなものを選んで郵便箱のカード差に入れた。
下手な文字だが、郵便受けにドカッと収まっている。



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昨日記180712木（ジム ラン）

曇　　32.7　26.3
この日終日食事関連の家事に追われ、炊飯と副食作りに追われた。
夜は、ジムに行きランニングを行った。
時速13ｋｍで100ｍを休みを入れ2回走り、その後休まず、時速10ｋｍで100ｍバーを持って走り100ｍはフリーで走ることを4―5回繰り返し、耐えられなくなり時速9ｋｍで同じ要領で走り、3.6ｋｍ程走った。

昨日記180711水（図書館で読書 屋根のブドウ刈り取り）

曇　　33.1 25.5
この日昼に食材の買い出しを済ませ、午後から中央図書館に行き読書。
帰宅後、屋根に上りブドウの選定を日没まで行い、ほぼブドウの実を刈り取った。
裏庭には大量のブドウの未成熟の実が落ちていた。
多分すべて合わせると数十キログラムになるだろう。
非常に疲れた。

今：20180717火：0655：最悪の熱帯夜

朝6時30分　　晴
起床したところだ。
現在の室温は、室温31.4℃　57％
　
4時過ぎに暑さで目覚めた。、
ミニファンの向きを変えたりしたが、それでも暑くてウトウトして時折目を覚まし、水を飲んだりしたが眠れなかった。

今シーズン最悪の熱帯夜だ。
多分、これ以上の熱帯夜が何度か来るのだろう。

メモ
11:00 室温33.8℃　　64％
20:30　 室温34.3℃　　60％