午前中は、株調査を行った。
午後はジムに行き、ヒートトレーニングをおこない、筋トレやウオーキングも行った。
その後プールに行き軽く泳いだ。
夜は夕食を挟んで遅れている昨日記を書いた。
午後はジムに行き、ヒートトレーニングをおこない、筋トレやウオーキングも行った。
その後プールに行き軽く泳いだ。
夜は夕食を挟んで遅れている昨日記を書いた。
オミクロン株の急速拡大で、政府は全世界からの入国禁止措置に踏み切った。
適切な判断だ。
日中は株の調査を行った。
夜にプールに行き、450ｍ泳いだ。
はじめ、200ｍ休まずクロールで泳ぎ、残りは100ｍ2回に50ｍ1回泳いだ。
少し疲れたが気持ちよかった。
適切な判断だ。
日中は株の調査を行った。
夜にプールに行き、450ｍ泳いだ。
はじめ、200ｍ休まずクロールで泳ぎ、残りは100ｍ2回に50ｍ1回泳いだ。
少し疲れたが気持ちよかった。
昼間は、TVを見たりして、ゆっくり過ごした。
夜になって必要な数の副食作りを行った。
副食作りだけは、3食自炊が鉄則の貧困独居のものにとっては逃れることができないのが悩みだ。
まとめて9食分作っても、数日おきに副食作りをしなければならない。
9食も作ると1日かかり、ほかのことは何もできない。
独身のメリットも多いのだが、こういう時はやはり独身でいることを後悔している。
夜になって必要な数の副食作りを行った。
副食作りだけは、3食自炊が鉄則の貧困独居のものにとっては逃れることができないのが悩みだ。
まとめて9食分作っても、数日おきに副食作りをしなければならない。
9食も作ると1日かかり、ほかのことは何もできない。
独身のメリットも多いのだが、こういう時はやはり独身でいることを後悔している。
土曜日は、株の取引はないので、売買の事を考えても仕方ないので、午前中のんびりと過ごした。
ニュースではオミクロン株のことを大きく取り上げていた。
午後から西天満に出かけ、ギャラリーを見て回った。
夜になって、町内会の役員会が初めて開かれたので、今年は輪番制で班長にあたっているので出席した。
大きな議題はなく顔合わせと来年度の、班長役員選出について話し合われた。
私の班は輪番制なので、来年の班長はお隣さんになる。
ニュースではオミクロン株のことを大きく取り上げていた。
午後から西天満に出かけ、ギャラリーを見て回った。
夜になって、町内会の役員会が初めて開かれたので、今年は輪番制で班長にあたっているので出席した。
大きな議題はなく顔合わせと来年度の、班長役員選出について話し合われた。
私の班は輪番制なので、来年の班長はお隣さんになる。
この日、世界的に株安発生。
午前中、株の調査をした。
午後になって嵐山に行った。
平日なので人ではなく、ゆっくりと効用を楽しむことができた。
初めてや観光名所になった竹林を通った。
今年の紅葉の色付きは、あまりよくない。
久しぶりの外出で気分は上々だった。
交通費も自宅から、往復1000円以下で行けた。
この程度の出費なら、もっと郊外に行く回数を増やしてもよいと思った。
帰宅すると、株価が急落していた。
南アフリカの新型コロナの道の変異株（オミクロン株）が原因だった。
帰宅したときは、多少肉体的疲労はあったが、気分はよかったのだが、帰後予期せぬ展開で、気分は落ち込んだ。
夜中に、対応を考えた。
とにかく、損失を大きくしないため、手持ち株を翌日すぐに売ることにした。
午前中、株の調査をした。
午後になって嵐山に行った。
平日なので人ではなく、ゆっくりと効用を楽しむことができた。
初めてや観光名所になった竹林を通った。
今年の紅葉の色付きは、あまりよくない。
久しぶりの外出で気分は上々だった。
交通費も自宅から、往復1000円以下で行けた。
この程度の出費なら、もっと郊外に行く回数を増やしてもよいと思った。
帰宅すると、株価が急落していた。
南アフリカの新型コロナの道の変異株（オミクロン株）が原因だった。
帰宅したときは、多少肉体的疲労はあったが、気分はよかったのだが、帰後予期せぬ展開で、気分は落ち込んだ。
夜中に、対応を考えた。
とにかく、損失を大きくしないため、手持ち株を翌日すぐに売ることにした。
午前中株調査。
昼からジムに行きコアトレーニングやヒートエクササイズのレッスンを受け、帰りに2軒のスーパーに行き食材を買い込んだ。
昼からジムに行きコアトレーニングやヒートエクササイズのレッスンを受け、帰りに2軒のスーパーに行き食材を買い込んだ。
昼食をはさみ、朝から夕方まで、株調査と対応に追われた。
夜になってプールに行った。
帰宅後、とりあえず必要な副食作りを行った。
夜になってプールに行った。
帰宅後、とりあえず必要な副食作りを行った。
この日気温が急降下し、肌寒くなった。
終日、株関連のことは行わず、食材の買い出しや副食作りを行った。
終日、株関連のことは行わず、食材の買い出しや副食作りを行った。
朝から午後３時前まで、株調査や売買に明け暮れた。
昼食は、４時前になった。
夕方、株のためあまりに不規則になった生活を修正するため、気分転換のため紅葉を見に行こうと考え、観光地を調べた。
夜は副食製造に追われた。
昼食は、４時前になった。
夕方、株のためあまりに不規則になった生活を修正するため、気分転換のため紅葉を見に行こうと考え、観光地を調べた。
夜は副食製造に追われた。
朝からプチ断食を実行。
昼の間に、遅れている昨日記を書いた。
夜になり、いつものように断食明けの飲食のためファストフードに行き、読書した。
昼の間に、遅れている昨日記を書いた。
夜になり、いつものように断食明けの飲食のためファストフードに行き、読書した。
午前中レシートの整理、午後は録画ビデオの整理を行った
その後、とりあえず必要な副食を作った。
夕方から夜にかけて遅れている昨日記を書いた。
その後、とりあえず必要な副食を作った。
夕方から夜にかけて遅れている昨日記を書いた。
朝も昼もTVを見たり株の調査で明け暮れた。
夜に、プールに行き300ｍ泳いだ。
夜に、プールに行き300ｍ泳いだ。
午前中株式の調査を行い、午後からジムに行った。
ジムではウオーキング＆ランニングを行った。
３０分間で時速6ｋｍ3.4ｋｍ歩いたが、途中時速8ｋｍで１分間のランニングを数回入れた。
夜になってファストフードに、読書に行った。
ジムではウオーキング＆ランニングを行った。
３０分間で時速6ｋｍ3.4ｋｍ歩いたが、途中時速8ｋｍで１分間のランニングを数回入れた。
夜になってファストフードに、読書に行った。
先ほど、昨年12月のレシートを整理していた。
すると、１２月２３日に家電量販店で買った、プリンタのインクのレシートが出てきた。
年賀状を出すためにプリンタのインクがなくなったので、買いに出かけたのだ。
レジで支払いの時、１個２９８０円という価格に驚いた。（黒色１棲類）
プリンタは一昨年の年末に紙詰まりで買い替えたＥ社製のもので、最も安いので購入した。
その時は時間がなかったので、消耗品のインクの価格まで調べてなかった。
先月２３日に家電量販店に行き、プリンタ用インクを調べると、非常に多くの種類があり、価格も様々で、安いインク（プリンタの形式が古いもの）は１０００円以下であった。
しかし一昨年購入したプリンタは、台数が少ないということでインク価格が高くなっているという。
これからも、インク代がかかると思うと腹立たしくなった。
すると、１２月２３日に家電量販店で買った、プリンタのインクのレシートが出てきた。
年賀状を出すためにプリンタのインクがなくなったので、買いに出かけたのだ。
レジで支払いの時、１個２９８０円という価格に驚いた。（黒色１棲類）
プリンタは一昨年の年末に紙詰まりで買い替えたＥ社製のもので、最も安いので購入した。
その時は時間がなかったので、消耗品のインクの価格まで調べてなかった。
先月２３日に家電量販店に行き、プリンタ用インクを調べると、非常に多くの種類があり、価格も様々で、安いインク（プリンタの形式が古いもの）は１０００円以下であった。
しかし一昨年購入したプリンタは、台数が少ないということでインク価格が高くなっているという。
これからも、インク代がかかると思うと腹立たしくなった。
