5/26(火)
ドローイン 30秒
プランク 90秒
ワイドスタンススクワット 30回
腕立て伏せ 10回
インターバル30秒で 3セット。
腕立て伏せは膝をつかないでやったけど、肘を少し曲げるだけで精一杯(笑)
昨日連絡を待っていた企業からは、昨日もきょうもなしのつぶて。
昨日夕方にWEB応募した企業からすぐに電話が来て、応募書類をメールで送信。
テニスやりたい。
なんとかあの二の舞は避けたいかな。
写真は13年前の元気な手首 www
まだ体にメスが一つも入っていなくて、元気にテニスをやってた54歳の頃。
今年は、これまで蓄積された日焼け跡がほとんど消えかかってる状態で、少し寂しい。
ドローイン 30秒
プランク 90秒
ワイドスタンススクワット 30回
腕立て伏せ 10回
インターバル30秒で 3セット。
腕立て伏せは膝をつかないでやったけど、肘を少し曲げるだけで精一杯(笑)
昨日連絡を待っていた企業からは、昨日もきょうもなしのつぶて。
昨日夕方にWEB応募した企業からすぐに電話が来て、応募書類をメールで送信。
テニスやりたい。
なんとかあの二の舞は避けたいかな。
写真は13年前の元気な手首 www
まだ体にメスが一つも入っていなくて、元気にテニスをやってた54歳の頃。
今年は、これまで蓄積された日焼け跡がほとんど消えかかってる状態で、少し寂しい。
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