ブラディオ プロセッコ

今日は蒸し暑かったので、冷やし中華を作りました！


頂き物の佃煮にオクラを入れて


機内販売の「ベジタブルチップス」

道民還元プレミアム - ソプラノ素子の日記♪

イタリアの白の辛口「プラディオ プロセッコ」

いよいよ８レベル

エアロビのレッスンと筋トレに行きました。
いよいよ８レベルです。


運動前


運動後


リサイタルまでに筋トレメニュー制覇するには、あと29回行かないといけません。
頑張りますp(^-^)q