【スイング再生工場】絶滅危惧種のゴルフクラブ造ります

重いヘッド&柔らかシャフトを通し、ゴルフを考え スイングを学べるクラブを追求! 誰よりも振らず誰よりも飛ばすをモットーに

万歳ドリル④ ヘッドの重さの利用方法

2024年02月07日 22時00分53秒 | ゴルフ

店長「自分でやってみると こうはなりませんが、
 頭の中のイメージはこんな感じ・・・

 腕も曲げない、肘も曲げない、
 腕、特に右腕を出来るだけ上げ、
 下向きのフェースのまま、クラブは高くなるだけ。

2023-12-18_23-04-18 - frame at 0m22s

 とりあえず ここが トップオブスイング です。

 無理に、ではないですけど
 右腕上腕を上げる と 右を向く
 を同時進行で行うと
 かなり 深い右向きが体感出来ます。
 自分自身のオリジナルのテークアウェイと比べ
 右腕の曲げ、右肘の曲げ での
 クラブの反転で 如何にからだの回転を奪っているか
 を感じられるのはとても良いと思います。


 えええええ こんなんじゃぁ 打てないよ。
 チカラも入らないよ。
  って思いますよね❓」

質問「はい。」

店長「それで正解です。

〇犯人はコイツ? - frame at 0mトップの位置 で
この位置で クラブを手放す と
位置もアレですが、当然、
クラブはボールよりもずっと手前に落っこちます。

 ちなみに…ですが、
 ヘッドに重さがあるから と言って
 ヘッドから先に落ちるコトはありません。
 離した時の姿勢のまま、地面に落ちます。
 ニュートン先生の教え です😌

 これでは ボールを打てませんので
 クラブを離して 落としたとしても
 ボールのトコロに行くように
 からだの向き~回転で グリップを移動させて下さい。
(インパクト以降、フォロー、フィニッシュ - frame at 0m33s(インパクト以降、フォロー、フィニッシュ - frame at 0m34(インパクト以降、フォロー、フィニッシュ - frame at 0m35s







 インパクトポイントは 単なる通過地点 ですので
 そこで止まるとか、待つとかは ありません。 
 ボールが当たるであろう ポイントを通過させる
 運動を持続させ続けるコトが重要です。

 自分が運動をして移動させられるのは
 接触している グリップ部 だけですので
 ヘッドの動きには意識的には関与してはイケマセン。

〇フェースが下向き
 ヘッドの重心がシャフトよりもボール側 にあると
 ヘッドの落ちるチカラが
 グリップを前に押すチカラに使えます。

2023-11-24_20-15-45 - frame at 0m52s

〇また ヘッドが落ちて行こうとするチカラ を
 利用して グリップを下げる のではなく
 その力を『グリップを上げる』に利用する意識だと
 より一層 グリップの進行がハカドリます。 


👉そうすると からだの回転は
 動作としても、クラブの動きとしても
 結果として、傍目には円運動に見えますが、
 グリップを移動させるコト、
 その移動速度と移動距離を稼いでいるコト、
 が重要であって、
 これはクラブだけでなく、腕も角度運動させているのではなく
 『単に移動させているだけ』と感じる人もいるか と思います。
 
 ✋正解です

 このドリルは色々な面で勉強になると思います。

 そして これはドリルではなく、自分のスイングそのもの
 にすることも可能です。

 基本、からだの向き以外 大きな動きはありません。
 強く振る、強く叩く と言った 腕の感覚は
 非常に希薄だと思います。

 そして コレは意外…真反対に感じると思うんですが、
 ドライバーも含め、全体の飛距離アップにつながっていきます。」

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地図/ご案内 ハミングバードスポルテ

2024年02月07日 00時00分01秒 | ゴルフ
<iframe src="https://maps.google.com/maps/ms?msid=216337848356900003040.0004d57329749a640b47c&msa=0&hl=ja&ie=UTF8&t=m&ll=35.239756,139.675211&spn=0,0&output=embed" width="425" height="350" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
より大きな地図で ハミングバードスポルテ を表示


〒238-0024 神奈川県横須賀市大矢部3-14-10
◆電話 046-804-1480 
◆メールアドレス <
hummingbirdsports@jcom.home.ne.jp>



お店の外観です

IMG_0064


上にも下にも駐車場があります
IMG_0063IMG_0066

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万歳!③ドリル 手イタズラの予防に

2024年02月06日 15時27分55秒 | ゴルフ

店長「仮称を バンザイで‼ と言っているだけで
 腕を高く、たくさん上げることが目的ではなく
 ✋からだの向きをしっかり使いましょう
  左右、特に右の腕の付け根も移動させましょう
 ✋腕周りでのクラブの反転で からだの向きの
 仕事を奪ってしまうのは辞めましょう
 というコトなので
 腕を上げる量はあれば良い で構わないと思います。
 😧四十肩、五十肩防止にはドリルでは上げた方が良いかも😧

 右打ちの人の多くは右利きなので
 その右腕のたたみで 左手で押して
 クラブをヒョイッとあげてしまい
スナップショット 1 (2013-11-07 19-47)からだの仕事を奪ってしまう例が多い、
安易なクラブの反転によって
その戻り 反転し直しが手打ちの要因
になってしまいますよ、
というのを再確認して頂きたい と言う意図です。

 スイングを修正、改善する場合、
 切り返し以降、ダウンスイングやインパクト、フォロー辺りは
 何か変えようと思っても ボールに当てる為、
 ボールを打つ為、からだを守る為、
 必然 や 反射 で行っている行動が多く、
 動作速度も速いですから 治すことは非常に困難ですし、
 再現性、反復性が乏しい。

 グリップやポスチャア、アドレスの向き、ボールの位置、
 などの修正のし易い 静止状態、
 運動の準備としてのテークアウェイを修善していく
 というのが 最も現実的な改造 です。」

質問「なるほど。」

店長「右打ちの場合ですが、右ひじを曲げる場合
 肘を下に向け タテに曲げる(腕相撲のスタート状態)には
✅左腕と右腕の移動量、
✅左腕の付け根(肩)と右腕の付け根(肩)の移動量
 に差が出来ます。
スナップショット 6 (2011-10-23 0-04)スナップショット 1 (2012-10-02 13-54)





 左手の方がたくさん動かないと
 右手の方がどこかで止まらないと縦に曲げられません。
 それは 左右の腕の付け根(肩)の移動量に繋がります。

 からだの向きは 正しく周れた場合、
 当然ですが、肩、左右の腕の付け根の移動量は
 等しくなる筈ですが、
 右の肘を縦に曲げる・たたんでしまうと
 それは からだの回転を邪魔してしまいます。

 故に 肘は曲げないでバンザイ、
 からだの向きだけで
 を優先すると

スナップショット 1 (2012-11-16 10-40)

 必要最低限の 右ひじの曲がり方 が身に付く、
 右腕を曲げない位の感じが 右腕の感じ です。

 テークアウェイ、トップの位置での
 感覚としての フェースの下向き(シャット)
 を からだの姿勢で作る、

2023-11-24_20-15-45 - frame at 0m41s

 それも 左右の腕の移動量、
 左右の腕の付け根の移動量が揃っていないと
 維持出来ません。 ソレも大事です。

 右腕の曲げないでバンザイ
 右腕上腕のバンザイと右向きがリンクする
 かなり 右腕の付け根を上方め ⇗
 に動かさないと出来ません。
 右ひじを曲げてクラブを反転…タイプの方は
 右腕の付け根が斜め上方に動かず
 左肩ばかりが動いてしまうので

2023-11-24_20-18-34 - frame at 0m23s

 結果として 左サイドが高くなり
 右サイドにかぶるようになってしまいます。

 両腕共にまげず 万歳で右を向く、
 右腕上腕をからだの回転とリンクさせて下さい✋

2023-12-18_23-04-18 - frame at 0m33s

 ヒトによっては コレがそのままスイング・ショット
 に出来る場合が有ると思います。
 少なくとも アプローチ程度の速度、
 スイング強度であれば コレで打つコトは可能です。

 腕は、特に上腕ですが、高くするだけ。
 それによって クラブも上にスライド、高くなりますが、
 肘から先はほとんど何も使わない、何もしない、
 そういう準備でないと 結果、手で振るコトになります。

 スイング全般において 手イタズラの多いタイプの方 には
 とても良いドリル、練習になりますし、
 からだの向きは ここまで多い😧
 右サイドがこんなに移動する😧 と感じられるのは
 とても役に立つと思います。」

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からだの回転 ドリル②万歳は右腕上腕で^^

2024年02月05日 22時13分52秒 | ゴルフ

店長「このドリルでは
 テークアウェイの右向き(右打ちの場合)の感じ
 が掴み易いと思います。

〇左腕でクラブを送る/押す
〇右ひじの曲げでクラブを反転させる

〇犯人はコイツ? - frame at 0m(0m34s






 は 思っている以上に
 からだの回転を「盗ってしまう」「奪ってしまう」
 というのが掴めると良いですね

 特に 左腕ではなく
 右腕上腕を上げる、バンザイする感覚は
 結構、きっちりとした 右向き感覚を養います。」

質問「以前のテークアウェイでは 背中、
 主に左側の『背中の張り』が回転の目安 でしたが、
 こうすると 辛い箇所は 右のお尻や股関節廻り に
 なりますね。」

店長「正解です。

 廻っている箇所と廻っていない箇所の境目が
 どこか というコトなんだと思います。

 腕を上げない として
 姿勢で造った やや下向きのフェース
 それが 全体として高くなったのが
 トップ と考えて良いと思います。

2023-12-18_23-04-18 - frame at 0m33s

 意識をしていなくても 動画や写真を取れば
 必要十分 右肘は曲がっています
 意識としては 伸ばしたまま。。。だとしても、です。

 腕さばきで作ってしまう
 気付いていない シャフトの振り~ヘッドの振り
 クラブの反転、 多くは縦っぽいの振り ですね。
 これが後々…ダウンスイング以降、
 クラブを振るコトにつながって来ます

 トップの位置に行くのに
 腕、特に右腕上腕 があがれば
 クラブ全体が 高さ、この場合は上方にですが、
 スライドして高くなれば 打つのに十分 で
 俗にいうコッキングやトゥ方向に角度運動をする必要は
 ありません。

 インパクトの通過をズリズリ
 を少し立体で行う そういうイメージになると思います。
〇犯人はコイツ? - frame at 0m3







 本当に落としちゃう訳じゃないですけど
 トップの位置で クラブを落としちゃうと
 ボールの位置に行き着かない。
 が故に からだの向きを変え
 グリップの位置を『移動させ
 イメージですけれど クラブが落っこちても
 ボールを拾っていけるようにしてあげる、
 そういう感じです。

 アプローチ程度の運動速度なら
 このまま 打つコトが可能と思います。

 
 速い速度で動作をする場合、
 トップの位置で クラブが重くなるような姿勢
 長くなっているような状態だと
 ヘッドが落ちてしまって
 インパクト付近の ズリズリがし辛くなりますよね。」

質問「ですね。」

店長「グリップの上にヘッドがあるような、
 アバウトで良いですけれど
 重さでグリップが移動されやすいような姿勢に
 なっていれば より次の動きがスムースになる。
 そんなところに来てくれればいいでしょうね。

2023-12-18_23-04-18 - frame at 0m22s

 イメージはあくまでも
 地面とシャフトは 平行な感じで
 フェースは下向きのまま

 そのまんま 高さが加わっただけで
〇犯人はコイツ? - frame at 0m20s〇犯人はコイツ? - frame at 0m






 そこに クラブの反転を入れちゃうと
 ダウンスイング以降 時間のつじつまが合わなくなります。

 また その運動によって起こる
 重さや不可抗力の方向は複雑で
 それを処理するのに たくさんの補正が必要になります。
 クラブの機能が悪い方向に働いてしまいます。」

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からだの回転 ドリル① 万歳三唱

2024年02月04日 23時01分32秒 | ゴルフ


店長「利き腕のリリース
 右打ちの人であれば 右手の曲げ伸ばしによる
 クラブの振り、シャフトの振り というのが
 かなりの確率 犯人の可能性があるので・・・
 そこの部分をチェックしてみましょう。


 ゴルファーのかなり多くの方が
 テークアウェイ、トップにおいて
 からだの向き とか ではなく、
 ここの箇所からの『クラブの反転』によって
 スイングを構築してしまっています。
(0m12s(0m33s







 準備としての テークアウェイにおいて
 単純に 『腕の作業なし』 で 右を向けば
 地面と平行位 の位置で フェースはやや下を向き
 アドレス時の自分の向き、クラブを向きを12時 とすると
 クラブは 3時とか、4時を向く形 になります。

 

 手で振ってしまう、
 からだの回転が有効に使えない方 の場合、
 そこから クラブを反転させる動き、
 からだの向き「だけ」であれば 3時を向いている筈のクラブが

Q2023918

 右打ちの人の場合であれば
 右打ちのたたみ や
 左腕、左肩の送り込み によって
 クラブが反転して 9時を指してしまいます。

(0m2s

 このクラブの反転、
 主に 腕作業による 腕の反転
 これが 多くの人の 打撃のエンジンになっています。

 これを 縦方向にする人もいれば
 スイング軌道に沿って 斜めにする人もいれば
 地面と平行に ヨコにする人もいます。

 スイング動作の中で
 この クラブの反転 は
(0m22s(0m22






 さも スイング軌道に沿っているように『見えます』し
 実行する本人にとっては
 利き腕が強く関与していますので
 タイミングも取り易く、覚えも良いでしょう。
 また 強く振る、強く叩く感覚ともマッチしますので
 多くの場合、スイングの完成形は
 このエンジンをメインにしているように思えます。
(0m33s(0m34s







 このクラブの 腕さばきによる反転は
 ロフトもヘッドの向きを大きく開くコト になるので
 マッチポンプ ではあるのですが、
 後々 フェースを回転、手を返すのには
 つながりのある 一貫した動きになりますので
 より定着し易いのでしょう。


 ✋そこで ドリルとして やって頂きたいのは
 からだの向きで右向きを造って頂きます。

2023-11-24_20-18-34 - frame at 0m16s

①この際 フェースがやや下向きになるよう
 手さばきで 無理に調整するのではなく
 右打ちの人であれば 右サイドが上がる、
 左サイドを『下げる』ではないですが、
 右サイドが高くなるような『姿勢』で
 フェースの下向きを造って下さい。

2023-11-24_20-15-45 - frame at 0m18s

②次に 両方の腕をバンザイのような意識で
 上げて頂きます。
 右打ちの人の場合 右腕・右ひじ
 左打ちの人の場合 左腕・左ひじ は
 自然に曲がってしまうのは仕方がありませんが、
 意識としては 突っ張らない程度に 伸ばしたまま

 クラブを反転させず
 始めのクラブの姿勢のまま  ~の意識で
 クラブ自体を高くしてください。
 イメージとしては 両腕をバンザイしても
 フェースはまだ下向き、地面向きのまま です。

③この二つの動作を 順々に、別々にするのではなく
 出来るだけ 同時に行います。
 自分にとっての 右向きの限界のところが
 腕のバンザイの終わりのトコロ と言うタイミング

 バンザイの意識は
 右打ちの人の場合 右腕・右上腕・右ひじの高さ です。



 おそらく ですが、
 これをしてみると
 今までの自分が 十分な右向きをしていないコト
 腕を使った クラブの反転で
 からだの向きの仕事、役割を奪ってしまっているコト
 を感じられると思います。」

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硬いシャフト と 重心深度

2024年02月04日 00時13分36秒 | ゴルフ

店長「クラブの‥ 特にヘッドの特性
 クラブヘッドのスペックの多く、本当に多くは
 運動をさせた時、遠心力線上に重量が揃う、
 ゴルフクラブで言うと 棒の延長線上にヘッドの重心位置が来る、
 トゥダウン…言葉としてはアンマリ良いニュアンスではないですが、
 トゥダウンが起こり 棒の延長線上に重量が揃うコト
 を『前提』として考えられています。

58b52cea014c8e392700135f_20170228165522


 その前提を満たした時、その効果が出るので
 その前提条件を満たせていないと
 そのメリットが発揮されないばかりか、
 逆に デメリットになってしまうコトも少なくありません。」

店長「過去の例 でいいますと
 30年位前 でしょうか、
 メタルヘッドの素材が ステンレスからチタンに移行しました。
455T-5-2 460TL-5-1






 チタンと言う素材だから 反発する、飛ぶ、
 なんて言うのは真っ赤な嘘 なんですが、
 素材の比重が軽くなり、ステンレスよりも強度が高いので
 薄く作るコトが出来、ヘッドが大きくなりました。
 200cc強位、今の3番ウッド位のドライバーヘッド が
 いきなり 300cc近くの大きさになった為と
 設計に自由度が増えたため、
 従来よりも薄い形状のシャローモデルが増えました
 重心距離、重心深度、慣性モーメント共に
 かなり 大きく変化しました。

 シャフトが動き(柔らかく) 棒とヘッドの重心が揃う
 そんなシャフトの柔らかさを選ぶ人達にとっては
 ものすごくメリットがあり、かなり早くにその恩恵を受けました。
 
 一方、硬いシャフトを使う層には
 このヘッドの大型のメリットは薄く、初期のころは割に嫌われ気味 で
 見てくれは大きくするけど 中身は重心の浅い、短い、
 慣性モーメントの余り増えすぎないモノが好まれました。

 シャフトの硬さの標準値・基準値 が この5年位で 急激に落ちたため
 その層の人達にも 中身も大型化したシャロー形状の
 ドライバーも好まれるようになった・・・と言う経緯があります。」

店長「コレは余談…なんですが、
 ネックでロフトなどを調整できる カチャカチャ機能は
 厚みのあるディープ形状だと作り難い、強度を保ちにくいので
 どうしても シャロー形状になって、
 重心距離が長め、重心深度が深め、慣性モーメント大きめ
 になってしまい易い ので
 それを ナントか 使わせる為 シャフトの標準値が落ちた❓
 シャフトを柔らかくした❓ のかな と勘ぐってしまいます。」

質問「アイアンは小振りになって 逆行しているように思えますね。
 シャフトも硬くなったような気がしますし…。」

店長「確かに、そうですね。
 そのギャップはどんどん広がっています。
 ドライバーとアイアンは 別なスイング、別なタイミング
 が必要になってしまいます。」

質問「ヘッドの特性を活かすには 硬さが肝心なのですね。」

店長「はい✊✊ 硬いシャフトではヘッドの機能は出ません。
455T-1
  例えば 重心深度


445TL-5-1445TL-4







 重量の中心点の 打面/フェース面からの深さ です。
 見た目の形状で言えば
 ソールが広い~大きい(厚い)程 重心は深くなる、
 フェアウェイウッドは ユーティリティよりも
 ソール、ヘッドソノモノも奥行きが深いですから
 その分、重心が深くなる。

 コレも その『棒の延長線上に重量が揃う』
 運動させたときに現象が『起こる前提』で考えられており
 重心の深さ分 ヘッドが前に出るコト によって
 自然にロフトが増え、入射が緩め になる
 つまり シャフトが動かなければ
 効果は薄い、無い というコトになります。

 シャフトは 単純に弓反りにカーブする、という
 曲線では無く S字型にしなるような感じ なのですが
 それは兎も角、シャフトがしなる、動くから
 重心の深さの意味は出るのですが…。

 硬いシャフトを使う人が全員、とは言いませんが、
 アマチュアの硬い人の多くは 手でのフェースターン、
 ハンドリリースをしている人がとても多いのですが、
 ハンドリリースをする人にとって 重心深度は
 それをやりにくくする要因、
 フェースを閉じ難い要因になります。
 
 重心の深いモノの方が テークアウェイを
 開いて上げる傾向の強い方は
 想定以上に開くコトになりますし、
 ヘッドの重さがかかり
 想定以上にフラットな軌道になり易い、ですので
 閉じにかかるダウンスイングで より強く、多く
 フェースターンをしなくてはなりません。
 また 重心の深いモノは 重心角度も多くなるのですが、
 それと相まって、一旦、閉じてしまうと
 コレもやはり 想定以上に閉じるので
 プッシュ、プッシュスライス になるか
 かなりきつめのひっかけ、引っかけフックになり、
 その間の球が打ちにくいと思います。
 
 スイングタイプ、クラブ扱いによっては
 重心が深い と 易しい とは
 一概には言えないのです。」

質問「ああ だから こうフェースローテーションの強い人は
 小振りな 奥行きの無い ヘッドを好む傾向にある…と。」

店長「そうなりますねぇ…。
 重心の深いモノは フェースが上を向きたがる傾向が強いので
 地面からボールを打つ場合、
 ハンドリリースでの フェースターンですと
 ソール部、ヘッドが地面と干渉し易いので、
 フェアウェイウッドよりも 重心の浅い、ソールの小さいユーティリティの
 方が好まれるのではないかと思います。
 これは 同じくアイアンもそうでしょう。」

質問「よく言われますが、
 一般的には 簡単なアイアン と言えば
 キャビティのソールの厚いアイアン、
 自称❓上手な人はソールの薄いマッスルバックを使う…。」

店長「ですね。 初心者向け、上級者向け
 というよりは スイングタイプによる住み分け なんです。」

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柔らかいシャフトと重心位置『トゥダウン』

2024年02月02日 10時31分25秒 | ゴルフ

柔らかいシャフトと重心位置『トゥダウン』

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硬いシャフトとスイングの減速 女性・初心者編

2024年02月01日 18時24分57秒 | ゴルフ

店長「過去に 何度か実験したコトがあるんですよ。

 ゴルフ経験の無い女性に 簡単なスイングレクチャーをして
 いきなり 打って頂く・・・。

u=341495341,3618090510&gp=0


 ある程度のヘッドの重さ、
 ある程度 柔らかいシャフト
 であると
 まず 苦労なく 『当たるんですね』
 スライスとか、フックとか、右とか、左とか、
 そういうのは 有るとは思いますけど
 フェースとボールがコンタクトするんです。

 ところが その後、
 市販の 女性用の 軽いヘッド、
 数値としては 少し柔らかいけど 軽いヘッドが付いているので
 振り易い、負荷の無い ただの棒みたいなクラブ
 ソレに変えると 途端に フェースにボールが当たらなくて
 ネックや先っぽ、大ダフリ、超トップ、と
 ヘッドには当たるけど
 フェースとボールがなかなかコンタクトしない、

 そして、それをしばらく打っていると
 フェースでボールを当てたい から
 段々 振りが遅くなっていくんです。
 振り始め…ダウンスイングの入りは同じなんですけど
 途中で減速が入るように、加速しなくなる
 なんと言えば良いのか、途中で減速して
 ヘッドの通過地点を調整するような…
 ボールとのコンタクトを探っているような…。

 あああ 適切なトゥダウンがないから
 重心位置のズレを考慮して 通過の仕方を調整してるんだな って。

 柔らかいシャフトで打っている時は
 そういうの 全く考えず、初めてなのに
 かなり 振っていたのに…。
 まあ コッチは 棒の延長線上に打点が自然に来るので
 そう言う調整要らない
 ですからね。

 女性だけに限らず、始めて間もない人って
 ダウンスイング、インパクトの前で減速しがち
 じゃないですか、
 これって ヘッドの位置調整してるんだなぁ って。
 女性が なかなかスピードを上げる行程に入れない のって
 コレが原因の一つ、大きな要因じゃないか
 と思うんです。

 フェースに当たって 右とか左、フックとかスライスなら
 まだ 前にボール飛ぶから良いですけど、
 ヘッドの角、ネックとか、先に当たると
 真横に飛んだりするじゃないですか、
 そういうのって 女性や初心者には怖いと思うんですよ。

driving range


 当然ですけど、男性用の硬いシャフト が原因なんて
 思いもよりませんし、それをさせている男性も
 分かっていれば そのクラブ打たせないですから…。

 結構、勇気のある、思いっきりの良い人・女性だけが
 それを乗り越えられて、ごく普通の人は
 その体験したら、私…ゴルフセンスないんだわ って
 引いてしまうんじゃないですかねぇ。」  

質問「女性が 思い切りよく振れない のは
 そう言う理由だったんですか。」

店長「全員じゃあないでしょうけど、少なからず
 そう言う要素は強いと思いますねー。

 握っている棒と打点がズレている遊びって
 多くないですから、それを解消してあげる、あげられる
 ゴルフクラブを使う方が良いんじゃないですか。」

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衝撃の事実 肩甲骨と鎖骨 ゴルフ

2024年02月01日 13時24分45秒 | ゴルフ

衝撃の事実 肩甲骨と鎖骨 ゴルフ

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