朝練先組が終わり、後組の途中で一路、東京へ。
朝のメインは、
100×8(3分)
50×8(2分)
でした。
イトケンのアベレージは56秒と25秒です。
アベレージはこのまま上がる訳ではなく、次の作業は如何にこのアベレージを楽にクリア出来るテクニックで泳げるか?がポイントになります。
朝のメインは、
100×8(3分)
50×8(2分)
でした。
イトケンのアベレージは56秒と25秒です。
アベレージはこのまま上がる訳ではなく、次の作業は如何にこのアベレージを楽にクリア出来るテクニックで泳げるか?がポイントになります。