今日は，車で5分のところに在住の27年来の友人とランチです。そんなに近いのに、年に1回か2回くらいしか会えなくて😁
今さ一年ぶりのランチは友人のおすすめの清里にある韓国料理 美な味（みなみ）へ初めて伺いました。
看板もほとんどなくて，到着したのは、普通の？お家！
玄関先も普通の？お家！
「ごめんください」
友人のおすすめの石焼きビビンバ❣️
メニューも豊富で、本場の韓国料理が楽しめます。
ちょっとリーズナブルなお持ち帰りもあります。
これも友人おすすめの海苔巻き❣️
まるで，お友達のお家にお邪魔したようで、ゆっくりお食事
ピラティスへ
今日は，ちょっとハードなレッスンでした人数も，８人超えは、初めてかも？
美味しいランチと運動で，体は絶好調、のあとはー
4年ぶりの○○○○
パフェと韓国海苔巻きで絶好調❣️
1970年代80年代の曲、ちょっと最近のも挑戦したりしてー🤣4時間あっという間に😁
心身共にリフレッシュの1日、あいですねー
１ヶ月に一度くらい、できたらいいなあー😁