梅雨入りで雨の日が多くなってきた。 この時期は洗濯物を外に干せない日が続き、乾かないのでちょっと面倒。 浴室乾燥やコインランドリーに入ったり、洗濯物を乾燥させるのは意外と大変である。
気温が高くなってきたので、本当なら外に干せば、数時間でしっかりと乾燥するのだけど、この時期は湿度が高いので、なかなか乾燥してくれない。
湿度の高さは風呂から出て、髪の毛を乾燥させる時にドライヤーで乾かすのだけど、その時もやっぱりこれまでのように短時間で乾燥してくれない。
これも湿度が高い事を実感するのである。
今日は休みなので、家でのんびりと過ごしています。
今日はギターをしっかりと練習して、夕方には筋トレで３０分汗を流すことにする。 筋トレも再開して、今は疲労感もあまり感じることもなくなったし、階段の上り下りもやはり少し楽になった気もする。
身体を鍛えるのはやっぱり大切だと実感している。 ギターも今では私のライフスタイルの最優先になっているけど、同時にトレーニングも同じぐらい大切な私のライフワークである。
コロナ禍で家で過ごす日々が続いているので、こうして、時間を有意義に使う事が何よりも大切な人生を無駄に過ごさずに過ごすことになる。
無駄に・・・。 まっ、のんびりと何もしない日も大切なストレス解消になるのでしょうが、私はどうしても何かしていないと逆にストレスに感じてしまう。