寝たり、何もしないのが休むことだと夫は思っている。
二日間ごろごろしても、間だ寝たりないようだったり、そこここが痛いという。
私は、平日休日ほとんど生活パターンは変わらない。
今日はネットで購入した新生姜をスライスしてガリ作り。
その方が体にとってストレスがない気がする。
ジム通いも含め、普段の生活が問題なく出来ることが一番。
朝昼・弁当（ハンバーグカレー、天丼、しらすペペロンチーノ）・アルロースコーヒー・みかん
間食・丸ごとりんごパイ・チャコールコーヒー
夕 ・かけうどん・両国焼き鳥・ラフランス
