続 魔女の一撃

人生初の魔女の一撃…食らった当日は一人で立ち上がることができず、どうなるかと思いました。

すぐにアイシングを開始して、翌日には寺田先生に診ていただいたおかげで回復は順調♪軽いウォーキング&ジョギングからトレーニングに復帰しています。

本調子に戻るまでは再発に気をつけて安全運転。今回は最短の影響で済みそうなので助かりました。やはり早期のアイシング、受診が大切ですね！