鞍掛のローラーで自己ベスト更新♪
どんなスポーツでも課題に向けてトレーニングを進めて行くと、その過程で余分な悪いクセや、疲労が身に付いてしまうことがあります。
そんな時はあえて今のトレーニングから離れてみるのも方法。私の場合はしばらくローラースキーに乗らない期間を作ってみました。
結果、イメージしてきたとおりの良い動きだけを身体に残すことができました♪今日はスタートから感じる推進力の違いにタイムが出る確信あり！しっかりとベストタイムを更新でした。
日本でも北の方からはskimoプレイヤーのみなさんのシーズンイン情報が届きはじめました。私のシーズンインはもう少し先になりそうですが、昨シーズンよりも確実にレベルを上げてシーズンを迎えられることがとても楽しみです♪
I’m ready for winter!!