Suzuka to the world!!

〜鈴鹿の山から世界の山へ〜 山岳スキーレーサー小寺 教夫が送るMountain life のブログです。

階段坊主きたる!

2022-11-30 08:08:00 | クロストレーニング
最近、ジワジワと来ているステアクライミング(階段の駆け登り)のエキスパートチーム、LAND MARKS(https://landmarks2022.stores.jp/)の練習会に参加して来ました。



今回の練習会場は何と福王神社、めっちゃ近所♬



東京タワーを日本最速の1分59秒で登ってしまう階段坊主こと矢島さんに、最強の階段テクニックについて色々と教えていただきました。



その道はその道の、階段のことは階段のスペシャリストに聞け!はやはり正解。



フォーム作りのためのドリルや、登り方のテクニックはどれも良い参考になりました。ドリルは早速、日常のトレーニングに活かせそうです!

矢島さん、ありがとうございました♬
階段坊主のTo the world!!応援しています!