台風一過 2019-10-13 17:54:00 | ローラースキー 台風は過ぎ去りましたが、山の上は一日中、強烈な吹き返しの風が吹いている様子でした。午前中は無理をせず、公園を軽く散歩。この公園、昔はよく走っていましたが、知らない間に更にどんどん拡張されていました。人工的に?アップダウンも作られていてヒルトレーニングに最適な感じ。次は走りに来ようと思います♪午後、少し風が弱くなった頃合いを見てローラースキーへ!追い風に押されながら、良いスピードで駆け上がることができました♪台風一過、グッと気温も下がっています。
Shiga + Mie 2019-10-08 08:13:00 | ローラースキー 鞍掛峠の滋賀側と三重側を短いインターバルでつないでローラーヒルクライム!滋賀側は前半が緩やかで後半にグッと登る感じです。稜線を仰ぎ見ながらの明るいコースが爽やか♪峠からはデポしておいた自転車で一気に降って、三重側のスタートへ。ちょうど自転車のダウンヒルが冬の滑降みたいな感覚。そこからローラーで登り返すので、実戦に近いものを感じられます♪三重側は要所要所にきつい登りが出てくるレイアウト。そんな2登目となった三重側ではベスト近いタイムで登り切ることができました!ローラートレーニングとしては過去最長距離を更新♪Step by Step 新しい事ができる様になったり、記録を更新したり、まだまだ成長を実感できる瞬間があることに感謝!
寒暖差がすごいです。 2019-10-06 16:16:00 | 鈴鹿山脈 週末初日は鈴北へ。下界は暑いですが、上は寒い!気温差がすごいです。登りはほとんど展望なしでしたが、下りは時々、いい感じ♪景色の良いここの下りはお気に入りです!