Suzuka to the world!!

〜鈴鹿の山から世界の山へ〜 山岳スキーレーサー小寺 教夫が送るMountain life のブログです。

Are you ready?

2019-11-21 20:14:00 | skimo
ヨーロッパはもちろん、日本の方々のフェイスブックやインスタにも雪景色が増えてきました♪



今夜はワックスを剥がして、ビンディングを練習用のプラブーツのサイズに調整して板の準備。車庫の冷えた空気とワックスの香りに季節を感じます♪


Sporting Rules & Regulation

2019-11-20 07:56:00 | 2019/2020 ISMF World Cup
様々なスポーツでそうであるように、Skimoにも毎シーズンごとに大小のルール&レギュレーション改訂があります。




こうやって選手、運営側、双方の意見が反映されて、私たちのスポーツがより良い物となっていきます。






今シーズンはユースオリンピックが初開催される影響か、細かいところまで改訂をされています。日本の協会でも翻訳をしていただいていますが、自分でオリジナルを読み込む事ももちろん大事。シーズン前に欠かせない作業です。

洗練

2019-11-16 17:17:00 | ローラースキー
鞍掛のローラーで自己ベスト更新♪




どんなスポーツでも課題に向けてトレーニングを進めて行くと、その過程で余分な悪いクセや、疲労が身に付いてしまうことがあります。




そんな時はあえて今のトレーニングから離れてみるのも方法。私の場合はしばらくローラースキーに乗らない期間を作ってみました。



結果、イメージしてきたとおりの良い動きだけを身体に残すことができました♪今日はスタートから感じる推進力の違いにタイムが出る確信あり!しっかりとベストタイムを更新でした。

日本でも北の方からはskimoプレイヤーのみなさんのシーズンイン情報が届きはじめました。私のシーズンインはもう少し先になりそうですが、昨シーズンよりも確実にレベルを上げてシーズンを迎えられることがとても楽しみです♪

I’m ready for winter!!


秋の後半、良い山が続いています♪

2019-11-05 00:18:00 | トレイルランニング
レースが終わって、今日は気分的にも身軽に早朝トレイル♪



朝明から千草街道、杉峠を経由してイブネまでの往復は2時間48分でした。



山の中では昔も今も、唯一にして最速の移動手段は自分の足。世の中がどんなに便利になっても、山の中では自分の足に勝る移動手段はありません。


少しでも速く、遠くへ。自分の身体ひとつで挑むその楽しみは、レースの中よりも普段の山の中により強く感じるように思います。やはり日常の山が中心で、レースはその延長。

いい山をたくさんやれば、その積み重ねでいい成果はついてくると思います。

今朝は走りながらそんな事を思いました。
楽しく良い山が出来ています♪