これまで年に２回歯科検診を受けていました。
長年診ていただいた先生は腕もよく信頼していたのですが
私同様に年を重ねられ後継者もなく設備も古くなっていて、、、
遠方なこともあり近くにも多くの歯科医院ができているので口コミを頼りに新しいところに行ってみました。
昨年から口腔アレルギーらしき症状で悩むも原因も分からず
歯の金属アレルギーについても相談してみました。
先週、歯の検査をしてその結果から今後の治療方針などの説明やカウンセリングがあるとのこと。
きょう先生が、懇切丁寧に説明してくださいました。
検査の結果、歯周病や虫歯も無く噛み合わせにも特に問題は見られないが
『ブラギシズム』という聞きなれない言葉が・・・
歯の食いしばりによる歯の擦り減りや歯ぐきの骨隆起が見られ、いつも上下の歯を咬みあわせているので、
頬の内側や舌の横に歯型の跡がついている（それが痛い時もあった）
眉間のしわ、頬筋の肥厚、舌や口の中の違和感で先生はすぐに気が付いたそうです。
夜寝ている間も無意識に強く歯をかみしめて睡眠を妨げたり肩や首の凝りの原因にもなっているとのこと。
歯をかみしめない習慣を意識することと、呼吸法を取り入れリラックスすること
ストレス対策で自律神経のアンバランスを整えていくようにとアドバイスされた。
金属アレルギーについては、古い金属のかぶせ物は取り替えてあるようでそれが原因とは思えない。
食物アレルギーについては何とも言えないがブラギシズムと口腔乾燥が要因と思われるとのこと。
これまで内科でも耳鼻科でも ？？
アレルギー科の検査でもアレルゲンや原因は特定できなかったので
何かしらのアドバイスをいただけたことが嬉しかった。
昨年の夏から、どんどんひどくなっていった口の中の違和感やアレルギーの症状は気分的にも 
あれから
免疫力をあげるために乳酸菌のサプリを続けて５カ月
２月には漢方外来を受診
細やかな問診や舌を診たり脈診・腹診などから、冷え性やイライラ不眠に効果のある漢方薬が処方され
少しずつ良くなっているのを実感しています。
歯科の先生からのご指摘にもあったメンタル面にむいたお薬なので
少し続けてみたいと思っています。
季節が春めいてきたこともあり気分も軽くなってきました ♪
さて、ぼちぼち外にも出るといたしましょうか 