朝練

今朝も6時半起床。前日とコースを変えて、約8kmをランニング。早起きは辛いけど、走り終えると気分も爽快。
いよいよ来月はハーフマラソン。自転車では過去に1日で150km近くを走ったことがあるけど、マラソンでは10kmが最高。20kmというのは未知の世界、タイムというより笑顔で完走を目指せればと思う。
さて、朝食を食べて休憩後は風呂へ入りにスーパー銭湯へ。一番風呂で汗を流す。空いてるし大の字でお湯に浸かれて超リラックス。朝風呂ってのもなかなかいい。