体力づくり

昨日は久しぶりにスポーツジムへ。約1時間のサーキットトレーニングで汗を流し、
今日は朝6:30に起床し10キロラン。
桜がちらほら咲き始め、田んぼの畦にはつくしが顔を出し、
走っていて春らしさを感じる。