hiroべの気まま部屋

日ごろの出来事を気ままに綴っています

先週の夕食当番

2013-07-26 09:12:05 | 主夫業
 ここに来て急にというわけではないですが、最近目が疲れやすくてブログ少し
お休みをいただきました。

 大学を卒業して最後の春休みで家にいたころ、本が大好きだった父が、同じようなことを
言っていたのを思い出しますが、そのころの父の年齢が今の私と同じぐらいですから
そういう歳に私もなったんだ、ということですね。

 さて、ブログの方は休めても、主夫業の方は休みなしで、昨日の掃除から今週の
主夫業は始まっています。

 というわけで、先週の食事当番の結果です。

 7月19日金曜日:マグロとサーモンの刺身
 

 金曜日の定番、刺身です。

 7月20日土曜日:三色野菜のオイスター炒め
 

 ゴーヤ(緑)、パプリカ(赤・黄)の信号の三色野菜と豚肉を炒め、オイスター味で
仕上げました。

 7月21日日曜日:サケの塩焼き(ひき肉と豆腐のサラダ)
 

 サラダの方がメインかもしれません。

 7月22日月曜日:夏野菜の炒めびたし
 

 冷蔵庫の夏野菜の整理です。なす、パプリカ(赤・黄)を炒め、和風出汁の醤油味のたれに浸けました。
タンパク質補充のため、豚肉も。