うう、そんな目で見るのは止してください…。
10時間寝たって良いじゃありませんか。
私はいわゆる長時間睡眠者というやつで、
ほっておくと15時間くらい寝てしまいます。
かつてホームステイ先で、
ロングスリーパーという嫌なあだ名を付けられそうになったことが。。
2008年の世界17カ国における平均睡眠時間の調査において、
日本の平均睡眠時間は一番短い6.4時間、ドイツはそれに次ぐ6.8時間だそうです。
（ウォルト・ディズニー・ジャパンの調査より。）
こちらでは、大学の1限は朝8時～です。
ちょっと早すぎてびっくりです…。
そういえば、スーパーも朝8時開店のところが多く見られます。
勤勉なイメージは伊達ではないですね。。
ナポレオンのように、3時間睡眠とまではいかずとも、
睡眠は、6～7時間くらいで十分！という人のなかで、
自分は病気か、さもなければ残念な人に違いないとがっかりしていたところ、
アインシュタインも一日10時間以上眠っていたということを知りまして、
ちょっと舞い上がってしまいました。
「いっぱい寝ますけども、何か？」
………、
なんだかやっぱり、大食らいが開き直ってるみたい。。
現実的に学校や会社に差し障ってきますしね。。
睡眠時間の個人差は科学的に理由付けるのが難しいらしいです。
今日、夫と話していたところ、
もしかすると私の生活サイクルは24時間でなはく、
36時間くらいなのではないか？というアイデアが。
おおっ
そういえば、起きてからの活動時間も長めのような気がする！
結構、辻褄のあう試案です。
他の長時間睡眠者さんたちはどうなのでしょうか？
気になる…。