朝食

私の朝食のメニュー。
まずは、お水、牛乳、トマトジュース、豆乳、味噌汁、コーヒー、トースト一枚。
これだけ水分を取るとおなかがちゃぽちゃぽします。水分でおなかがいっぱいになります。

そろそろ年齢的に、お肌がくたびれてきた今日この頃、水分を取って、少しは抵抗しようかな？