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昨夜はなんだかタイミングを逃したらしく、なかなか寝付けなかった。
ちょっと疲れてたから早く寝ようと思ったのが、逆効果だったらしい。
結局眠くなってからベッドに入らないと、ダメみたいだな。
そこで更に読書してだめ押しすると、すっきり寝られる。
そういえばさ嫌なものを見つけてしまった！
足の爪に黒点が出てるんだよねぇ・・・
右足の親指に一つだけなんだけど。
爪に黒い点・線・黒ずみなんかが出ると
身体に何かが起ってることが多い。
僕もガンになった時に、手の爪に黒点が出てたしね。
知識としては子供の頃から持ってたし。
嫌なもん見つけちゃったよねぇ・・・
でも特に凹んでもいないけど。
来月ＣＴ撮るから、何かあればそれで出るでしょ。
出たらそこからまた考えればいいことだしね。
はっきりしてないのに思い悩んでも仕方がないもの。
「たかが黒い点一つで、大げさな」
って思うだろうけど、こういう身体のサインて、軽視しない方がいいよ。
ちょっとしたことが重大なサインだったりするからね。
もちろん神経質になり過ぎることもないけどさ。
その辺の兼ね合いが難しいっていえば、難しい。
あまり神経質になっても、それがストレスになったりするしな。
自分の性格と相談だけど、とりあえず身体に変化があったら
疑ってみたほうがいいんじゃないかな？
全てが重大疾患に繋がってる訳じゃないけどね。
これは僕の勝手な素人考えだけど
痛みも何もないような、小さな変化が実は重大疾患のサインだって
ケースが多いような気がするんだけどな。
これは医学的な裏付けは無いので、全く僕の主観でしか無いけど。
てことでお気を付けて！
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○胃癌の情報サイト『胃がん．ｃｏｍ』
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ガンのコミュニケーションサイト『カルテポスト』
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