正月は過ぎゆく

本日は　鏡開きで

　　もう正月は終わり


胃腸風邪でダウンしている娘と

　鏡餅を　お汁粉にしていただきました



私も娘も　なんか胃腸の調子が悪いんだけど


　主人はなんとか大丈夫なので　ほっとしている


あちこちで　インフルだの風邪ひいただのの話が飛び交って

　　そんな時期だなあと思う


そのうち　　花粉が飛び出すし


　　目と鼻は休みなく脅威にさらされている（？）


でも　私地方は　雪もなく

　風の強い日はあるけど

寒さも　まあ　ずっとましなほうだと思う



　　私の体重減少は止まったけど


胃腸の調子はいまいち


　　〇ビオスも手放せないし　胃薬もまだのんでいる


それでも　好きなものは結構食べてます


　　目標は　あと5～1０キロマイナス


ま　いつも通りゆるくいきますよ


　　今日は家で万歩計をつけてみた


買い物と朝夕の犬の散歩で


　３４００歩ほど


う～～ん　やっぱり　家にいるって　歩かないなあ


　　仕事　さまさま


寒いから　犬の散歩も延ばせないしなあ


　　それに　一回でも　散歩の時間を延長したら

ラッキーどんが　こんどは　短い散歩でストレス感じちゃうだろうしなあ



　　犬って　「今日だけは・・」という概念が通じにくいからねえ


それに　猫草も採る時間がいるからねえ


　　私　時間貧乏です・・・