ハードトレーニング 2016-06-17 07:44:28 | 健康・病気 こんにちは、藤英明です。 昨日はジム パーソナルトレーニング5回目。 回を重ねるごとに 新しい刺激を取り入れて ハードです。 自分との闘い。 一人ではできないことでも、 トレーナーが サポートしてくれると 出来てしまう。 いい経験を仕事に活かそう。